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產後想要減肥的話有什麼方法推薦嗎?謝謝寶媽們
其實減肥還是有很多方法的啊,常用的減肥方法是:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥。但是對於你的這種產後肥胖,你... [詳細答案]
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產後瘦身運動有什麼好的推薦?
並不提倡產後劇烈運動,產後瘦身應當注意: 1、合理調整飲食,新媽媽應儘量食用植物油,油量越少越好,含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物,新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等,多喝... [詳細答案]
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關於產後祛斑大家有什麼偏方嗎?
產後一定要調節好心情,色斑也被稱為情緒斑。人體在情志失衡,情緒不穩定的時候對身體傷害非常大,思慮傷脾,驚恐傷腎!很多女性生產之後,由於性激素、體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態,大部分人臉上的... [詳細答案]
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最近想給我家寶寶斷奶了,請問大家有什麼快速斷奶的辦法嗎?
您好,斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的階段,嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被子,因此需要做到正常合理的斷奶方法,先從減少白天喂母乳次數開始,逐漸過度到夜間,可用牛乳或配方奶去逐漸取代母... [詳細答案]
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兒童心理書籍有什麼特別不錯的推薦嗎?
《藝術與視知覺》這本書是基於格式塔心理學而作,裡面的案例都是通過大量實驗得出,有很強的可靠性,它主要是講視覺藝術,不單純是講兒童心理學的,但裡面關於兒童視覺思維這些章節的描寫分析和大量基於格式塔心理... [詳細答案]
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寶寶快出生了,大家有什麼好的紙尿褲介紹嗎?
新生寶寶尿比較多,皮膚又嫩,要是紙尿褲吸收性不好的話,比較容易紅PP,。按我的經驗,覺得幫寶適的不錯,吸收性好,用著也柔軟,我寶寶一直都是穿這個,中間也穿過一個別的牌子,,吸收性一般,後面又用回幫寶... [詳細答案]
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大家有什麼寶寶食譜好推薦嗎?寶寶每天怎麼吃才可以做到營養均衡?
媽媽應該注意寶寶飲食的營養均衡,讓寶寶多喝水,多吃易消化的食物,避免過多的高蛋白、高脂肪食品;其次,要定時就餐,注意寶寶的進食量,如果寶寶進食過量加重腸胃負擔,容易引起消化不良,寶寶吃七分飽最好;最... [詳細答案]
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寶寶現在7個月大了,現在就想慢慢加奶粉給他喝,有什麼高端的奶粉推薦嗎?
高端奶粉裡皇家美素佳兒就不錯,100%荷蘭原裝進口的,我在愛嬰室裡做銷售的朋友就推薦給我這款奶粉,它新鮮直取皇家第一道奶源。奶粉中含有天然OPO類似結構脂、天然中/短鏈脂肪酸、天然乳磷脂三大親和乳脂... [詳細答案]
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請問小孩大腿肌肉痛有什麼快速的方法?
你好,多多按摩緩解,不知孩子具體有無吃什麼抗生素等,若沒有建議做個檢查看什麼原因引起的,無異常考慮是生長痛情況,不用擔心,生長痛多是因為孩子在長身高期間骨骼生長迅速,而周圍的神經、肌肉等生長相對慢牽... [詳細答案]
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孩子都四歲了,還喜歡啃手指頭,大家有什麼好的洗手液推薦嗎?
你可以給你家孩子用振東家護,它是專為兒童幼嫩肌膚定制,通過了權威部門皮膚刺激測試。而且它配方溫和,不含磷、苯、二噁烷,不添加色素,能給寶寶最安全的呵護。泡沫也很多很細,自從買了它後,寶寶就愛上洗手了... [詳細答案]