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產後減肥,有哪些方面要注意的?
其實都是根據你自己身高與體重來計算,你是需要減多少斤而已的啊。還有就是檢查一下,你的血脂情況,之後再來給你減肥而已的啦。但是我覺得在產後需要減肥的話,你是可以通過在平時多運動和控制食量來進行的啊。而... [詳細答案]
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哺乳期可以減肥嗎?是不是一定要等到寶寶斷奶以後才可以進行減肥?
建議在斷奶後減肥,可以保證奶水的需要,而且不會引起身體不適,在哺乳期間最好能適當鍛煉,如瑜伽對於減肥效比較好。 [詳細答案]
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順產後幾個月可以用塑腹帶?
其實產後一周內就可以用束縛帶了,這對收腹是非常有好處的,而且也是可以有助於加速傷口癒合。但是這個束縛帶不能一天到晚都在用,你躺在床上或坐著休息時應該解開,在活動時再系上,就可以了。因為長期使用收腹帶... [詳細答案]
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產後幾個月可以減肥呢?怎麼減呢?
根據你的情況來看,你可以在產後的第2個月開始,多做一些運動,來減肥啊。你在家的時候,你可以搖呼拉圈,還有就是做仰臥起坐,你只要多堅持做一些日子的話,你應很快就會瘦下來羅。而在你的身體恢復後,你也可以... [詳細答案]
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產後幾個月可以減肥呢?有哪些好的方法呢?
其實對於一個想產後減肥的媽媽來說,現在就需要吃得清淡些啊,不能吃哪引起過於油膩和辛辣的食物才可以啊。另外, 你減肥的時候,你也可以多吃以下這些食物,對於幫助你減肥,也會很好的效果的啊。那麼,現在就給... [詳細答案]
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寶寶幾個月可以添加輔食?有哪些種類
給孩子做輔食的時候,可以好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。此外,輔食中含有大量的B族維... [詳細答案]
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懷孕4個月,能做胎教嗎?有哪些方式?
其實一般的胎教方式有以下:1、要營養上要注意營養均衡。2、音樂胎教,主要就是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能。3、與胎兒進行每天的對話聊天。4、每天都要撫摸胎兒。5、要給孕婦一個好的生活環境,不要給... [詳細答案]
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懷孕三個月可以吃奶粉麼?有哪些營養?
孕婦可以吃奶粉的。孕婦吃奶粉的好處:孕婦奶粉能夠保證孕婦和胎兒所需的營養成分,促進胎兒的正常發育和孕婦的健康。其次堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發育,健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒... [詳細答案]
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剖腹產後幾個月可以同房?
產後的42天是子宮內膜的修復期,過了這段時期,如果產婦身體沒有什麼異常,理論上就可以同房了。具體到剖腹產後多久可以同房,醫學研究建議,最好在剖腹產後3個月後才能同房,因為剖腹產有手術傷口,傷口恢復自... [詳細答案]
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請問懷孕幾個月可以進行胎教?
您好,胎動指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後,即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動。胎動的次數多少,快慢強弱等表示胎兒的安危。正常情況下明顯胎動1小時不少於3~5次,1... [詳細答案]