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請問產後瘦身有哪些誤區要注意的呢？
親記得不要吃減肥藥，這個一來對身體不好，二來會進入到寶寶的奶水裡面 [詳細答案]
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請教寶媽，坐月子需要注意什麼？
做月子期間，由於照顧寶寶要經常熬夜，平時要注意休息，有頸椎疾病的產婦不能夠經常躺在床上，要多站站，活動活動筋骨，常常做一下頸部按摩。平時一定要注意保養身體，千萬不能夠落下月子病，會影響到頸椎疾病的恢... [詳細答案]
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請問產後瘦身有哪些技巧啊？
產後最重要的是要恢復身體，這個時候應該是均衡膳食、營養平衡，產後減肥餐一樣可以有菜有肉、有飯有水果，搭配合理，一定能控制好體重。還可以穿上調整型內衣，調整和塑造S型身材。最重要的是選擇經驗豐富的瘦身... [詳細答案]
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請教寶媽們，束腹帶等大概是產後幾天開始？
一般是順產後三天，剖腹產後七天可以用束腹帶。剛開始時最好是一天24小時都用，後面慢慢轉為只綁白天。但每次吃飯後要重新綁。 [詳細答案]
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請問寶媽們產後都是如何恢復身材的？
你好，一般情況下，產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
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請教寶媽們，你們在懷孕期間是如何預防妊娠紋的？
你好，可以用天然橄欖油。橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液迴圈和肌膚新陳代謝，而妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開... [詳細答案]
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寶寶喝奶粉不愛喝水有些便秘，請教寶媽們緩解的辦法。
你好，可以給寶寶喝果汁，味道好，寶寶一般會很喜歡喝，又可以緩解寶寶的便秘。比如橙汁、獼猴桃汁、蘋果汁、火龍果汁等，因為糖在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。 [詳細答案]
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寶媽們產後還是會痛經嗎？痛經要怎麼辦？
這個不好說的，有的人確實生完孩子就不痛經了，但是有的人反而是生完孩子後才痛經的，如果生完孩子後不痛經就不會有“產後痛經”這個術語了。無數例證已經證明：不管生沒生孩子，痛經都有可能發生。痛經受到體內激... [詳細答案]
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寶媽們產後都有頭痛的症狀嗎？
產後的寶媽經歷了生產之後身體比較虛弱，氣血兩虧，容易得一些類似於頭痛的症狀，這是因為生產耗盡了媽媽的全副精力，而生產完之後寶媽又要給寶寶餵奶，照顧寶寶衣食住行，忽略了自己的休息，又不注意飲食，因此就... [詳細答案]
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請教寶媽，產後同房用哪種避孕方法好？
產後的避孕方法一般有避孕套、上環、絕育等方式。如果是需要哺乳的媽媽最好不要服用避孕藥，因為純孕激素類避孕藥會造成乳汁品質和數量下降，影響到嬰兒的生長發育。順產後女性可以選擇不含雌激素的純孕激素類避孕... [詳細答案]
