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產前120，產後十個月了，還有140，怎樣可以回到以前的身材呢？？
採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋... [詳細答案]
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產後30天了，怎樣可以在保證奶水充足的情況下快速的健康減肥？
根據你的情況來看，你現在還沒有適合到減肥的階段啊。最好的減肥時間，也是需要從產後第2個月開始啊，這個時期你可以通過做一些慢跑這些來進行減肥啊。而最佳最好的減肥佳是在產後的第6個月，這個時期的的寶寶是... [詳細答案]
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產後五個月腰酸背痛，怎樣可以緩解？
其實在產後也是會引起一定的腰酸背痛的，這是因為若產婦的吸收的鈣不夠用，那麼乳汁就會搶走媽媽骨骼中的鈣，從而使人體內的，用來維持血液中鈣的穩定發生了變化，這時媽媽就會感到腰酸背痛。那麼，在日常生活中，... [詳細答案]
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怎麼沒人回復我？南醫大二附院的產後恢復怎麼樣呢？
每個醫院都差不多吧，具體這個醫院的，我也不是很清楚了。產後注意子宮恢復，不要吃生冷就好。子宮恢復的主要動作是持續的收縮，從生產時不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出。子宮內的血液不斷被排出體外，即為惡... [詳細答案]
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產後如何恢復身材？一般怎麼進行產後瘦身呢？
其實這是需要根據自的身體恢復情況來決定的，最少也要在產後的三個月後，才能進行這種激烈的運動，這樣會更加適合。而在產後可以先進行一些比較輕鬆運動，例如：散步、做遊戲等。而在產後需要遊戲泳的，一次的時間... [詳細答案]
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產後乳腺炎的原因是什麼呢？怎樣可以預防乳腺炎呢？
乳腺炎產生的主要原因是乳汁淤積，可從以下的方法預防：1）哺乳期應保持乳☆禁☆頭清潔，每次喂完奶應將乳汁吸空。如吸不空或有奶脹感，應用手擠或用吸乳器排空。2）出現奶脹要及時疏通，同時暫停喝湯水。乳汁淤積是引... [詳細答案]
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懷孕期間長妊辰紋怎麼辦？怎樣可以去除呢？
你好，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。如果想預防妊娠紋，可以考慮專業的妊娠紋乳霜。在孕前就要... [詳細答案]
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產後恢復體型的過程中，發現乳☆禁☆房變小和下垂，該怎麼辦？
因為餵奶時乳☆禁☆房脹大是因為腺體、腺泡的增生，而斷奶後催乳素的水準下降，不再分泌，乳腺組織開始萎縮，恢復到了正常的狀態，乳腺小葉之間的纖維支撐結構變得鬆弛，再加上乳腺裡沒有了乳汁的存貯、堆積，自然乳☆禁☆房就... [詳細答案]
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女性流產後該怎麼進行飲食調養？
人工流產後怎樣進行補養 流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人... [詳細答案]
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對於5歲的寶寶，家庭教育要怎麼進行？
這個階段要注意對孩子的語言能力低培養，許多能由孩子自己做的事如穿衣、梳洗還有單獨過馬路以及和陌生人搭話等，都要讓孩子自己去完成。 [詳細答案]
