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產後能洗澡嗎？有什麼好處？
研究表明，產後及時清潔身體可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進傷口的血液迴圈，加快癒合；使皮膚清潔乾淨，避免傷口發生感染；加深產婦睡眠、增加食欲。因此，月子裡及時洗澡對產婦健康十分有益。... [詳細答案]
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產後可以做瑜伽嗎？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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產後瑜伽幾時做好呢？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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產後瑜伽什麼時侯做？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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產後瑜伽幾時開始做？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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產後要穿塑身衣嗎？有什麼好處？
你好，產後穿塑身衣有一定好處，可以適當使用。但是如果是坐月子的話，那麼最好還是暫時不要穿塑身的衣服，因為這個時候子宮正在恢復，所以身體內的血液迴圈非常活躍，如果這個時候使用塑身的衣服，那麼是容易影響... [詳細答案]
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產後多久可以練瑜伽？有什麼好處？
產後瑜伽是促進骨盆腔血液迴圈的運動，不管是剖腹產還是自然產，在這個期間都可依個人體質及傷口癒合情況逐漸開始練習。產後瑜伽替位法中的很多動作都有苗條身材、保護內臟及柔軟肌肉、增加彈性的功效。練瑜伽對產... [詳細答案]
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產後的女人可以喝鯽魚湯嗎？有什麼好處？
您好，如果孩子是喂母乳的話，媽媽可以喝一點鯽魚湯，鯽魚湯有健脾利濕的作用。 [詳細答案]
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我想知道讓進行寶寶產後盆底康復是因為什麼呢？
產後要在產後進口的恢復，合理的鍛煉讓力量加強，防止尿失禁和子宮脫垂。因為在孕期的時候整個子宮這麼大裡面有羊水有胎盤，這麼大的重量壓在盆腔的肌肉和韌帶上面會造成拉伸 [詳細答案]
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請問什麼原因要讓寶寶進行產後盆底康復呢？
因為在懷孕的時候整個子宮這麼大裡面有羊水有胎盤，這麼大的重量壓在盆腔的肌肉和韌帶上面會造成拉伸，所以產後要在產後進口的恢復，合理的鍛煉讓力量加強，防止尿失禁和子宮脫垂。 [詳細答案]
