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問題 【產後】 11

產後25天，小腹還有點脹脹的，怎麼辦？

問題描述 惡露還有
產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 產後腹脹就是腹部隆起，可能由於產後活動較少，而引發消化系統出現消化障礙而引起的。平時要活動活動，注意多吃一些通便的食物，避免便秘。多喝一些湯水以及新鮮的果蔬，每天早晚可以一杯蜜蜂水，要養成飯後散步的習慣。只要合理飲食和規律作息，一段時間後就會恢復正常的了。
2016-06-01 你好，一般是需要1-2周的時間才會流乾淨。還是建議2周左右去醫院做個檢查，看是否流乾淨了。另外，要注意陰部衛生，休息期間應該適當活動，注意營養搭配,保證蛋白質的攝入，但應注意少吃生食,冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良，同時進補一些湯類和藥膳.。
2016-06-01 您好，對，手術及麻醉容易刺激腸管使腸道功能受抑制，腸道內積氣，腸蠕動減慢，而牛奶、糖類、豆漿屬於產氣食物，應儘量不吃，以防腹脹不適加重，從而誘發傷口疼痛。一般根據術中麻醉的情況，建議剖腹產後6小時內應禁食，6小時後可以飲用一些排氣類的湯，比如：蘿蔔湯、陳皮水等，以增加腸蠕動、促進排氣，減輕腹脹。產婦排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物易富有營養且容易消化，如：蛋湯、爛粥、麵條等，然後依據產婦體質，逐漸恢復到正常飲食。
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