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請問懷孕初期吃什麼東西可以讓寶寶的皮膚水嫩水嫩的、眼睛亮亮的？
很能理解孕婦的心情，希望能生一個水嫩皮膚的嬰兒，但是胎兒的發育，還是靠整體的基因。孕婦不需要刻意地追求食物來進補而生個嫩娃娃。只要在孕期飲食均衡，不挑吃，就可以生個嫩寶寶了。 [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼蔬菜好？
懷孕初期各種綠色蔬菜儘量都吃些，如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等，可以補充葉酸，對胎兒發育好，小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等蔬菜能補鈣，對孕媽媽和胎兒都好。 [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼維生素好？
懷孕初期補充維生素其雖然需要，但是孕媽媽平時吃飯注意營養均衡更重要，吃點維生素E、B2、B6和葉酸片，定期孕檢就可以，可以服用紐里茲樂維的維生素片，惠氏的瑪特納，裡面含的微量元素就比較全面。 [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼堅果好？
懷孕出去可以吃的堅果有核桃，花生，瓜子，核桃，芝麻，開心果，腰果，葡萄乾，每天輪換著吃，一樣吃一點就行，防止上火。不要偏食，飲食注意多樣化。多吃高蛋白的食物多吃蔬菜水果。 [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼安胎？
懷孕初期安胎要注意補充足夠的營養，和充足的維生素，可以多吃一些蔬菜和水果來補充，尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等孕媽媽要注意補充。要保持良好的心態，做好情緒調節儘量保持樂觀的心態。 [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼湯好？
懷孕初期喝湯可以根據季節來定食譜，春夏季多喝補氣血的湯，像烏雞湯，鯽魚姜仁湯。秋冬喝點羊肉湯不錯。還有排骨湯，雞湯，魚湯，骨頭湯，蔬菜湯這些都可以喝，喝雜糧粥也不錯，粗細搭配嘛。 [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼最好？
懷孕初期你要多吃含蛋白質比較多的食物，還要多吃含葉酸的蔬菜，注意補充維生素，像鐵鈣鋅都要多補充，這要既可以預防貧血，還能對寶寶的發育有好處。注意平時飲食營養均衡，少吃多餐，食物的品種多樣化。 [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼對寶寶跟媽媽都好
懷孕初期是寶寶大腦發育的關鍵期，需要的DHA、葉酸等物質還是需要額外補充的。現在DHA片、葉酸片也蠻多的，lz可以買來補補，不過我個人建議是弄點孕婦奶粉喝喝。我懷孕時喝的是雅培家的喜康素，營養比較全... [詳細答案]
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請問懷孕初期吃什麼可以有利於寶寶發育？
首先來說，懷孕初期三個月，要積極補充葉酸，以便預防胎兒的神經管疾患，維生素e之類的藥物，可以適量的吃一點，有保胎和利於皮膚的作用，孕初期，一定要禁辣，禁止房事。 [詳細答案]
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兩性（懷孕初期吃什麼好）
懷孕初期，即頭3個月，胎兒的主要器官已分化而成，但生長速度較慢。因此要以健脾和胃的食物為主．不要吃油膩的東西，最好少食多餐，主食以麵食、米飯為主，佐#以#健#脾#胃的副食，如豆腐乾、鹵雞蛋。 [詳細答案]
