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問題 【產後】 9

各位寶媽,月子期間能看書麼?

問題描述 坐月子期間能看書嗎??我預產期是8月13,在9月14要考試,所以坐月子期間可能要複習,結果我聽婆婆說坐月子不能看書,我想問問能不能看書呢?
網友回答
最佳答案 可以看書、看電視,有些長輩猜測怕看書看電視因用眼過度引起眼睛疲勞,導致其他老花眼等疾病,根據查證這些並無關連性。不過因為產後容易患產後抑鬱,經常用眼玩遊戲、看是或看其他恐怖片等引起產婦負面情緒,所以內容選擇上要注意。並且注意姿勢。
2016-06-01 坐月子能看電視和玩手機,但是要科學適量。首先,產婦坐月子可以適當看電視,但是產後前10天最好不要看電視,也不可看太久,這是因為產婦的視網膜會水腫,一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。不管是自然生產還是剖腹產,產婦的視網膜會有水腫,一定要等視網膜水腫消失了以後再看電視,且眼睛疲勞也會造成視力下降。在月子後半期雖然可以看電視,但要注意別看太久,以免眼睛疲勞。其次,坐月子最好少玩手機。使用電子產品也對產婦有負面影響,表現在人體和皮膚的輻射。對於正在坐月子的新媽媽,月子期間還是少玩手機為好!
2016-06-01 是可以看書或者電視的。但是月子裡,身體等各方面度沒有完全的恢復,所以長時間的電視上網都是不適宜的,就是出月後也要注意儘量減少看的時間,我建議你最好還是聽聽收音機或者音樂,如果你真的想看電視的話,最好不要超過一個小時,要和電視機保持一定的距離,看電視的時候眼睛和電視螢幕的距離要保持在電視機螢幕對角線長度的五倍,減少電磁波對產婦和寶寶的輻射。不要看刺激性比較強的節目,看電視時聲音不要太大,以免影響寶寶。
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