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問題 【產後】 9

月子期間,可以適當上網嗎?

問題描述 我家寶寶二十多天了,懷寶寶的時候婆婆不讓玩手機,更不讓玩電腦,說是為了寶寶好,現在寶寶好不容易生下來了,我都快悶死了,現在是不是可以看了呀?
網友回答
最佳答案 你好。可以適當上一會兒的,產後一定要在家裡靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。
2016-06-01 您好,可以的,不要長時間玩就沒問題。沒有規定說月子期間不能玩手機,但要注意保護眼睛。
2016-06-01 分娩是消耗體力最大的,產後要充分休息,保證足夠的睡眠,調配好月子的飲食營養的均衡,提高免疫力及抵抗力,加上適當做好產後體操以加速康復。至於產後看電視和玩手機儘量時間不要太長,避免視覺疲勞,每次一般不要超半小時。
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