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問題 【產後】 7

產後老是便秘,請問有什麼方法嗎?

問題描述 我剛生完寶寶八天,老是愛便秘,水一天不停地喝呢,番茄葉也泡來不停的喝,可還是便秘。還有什麼辦法沒有?
網友回答
最佳答案 產後注意的事情太多旃了,首先要保持好心情,忌涼忌辣忌鹹忌吃硬東西,忌老是一個姿勢太久,前幾天先吃清淡一些,預防便秘,後慢慢多喝點骨頭湯鯽魚湯,小米雞蛋,吃飯花樣多一些,葷素搭配,營養均衡
2016-06-01 您好,平時注意飲食清淡,多吃蔬菜、水果,促進腸道的蠕動及通暢,過幾天就會好起來了。還有可以可以喝點蜂蜜水,這樣可以潤腸,幫助排便。
2016-06-01 產後便秘是有可能引起痔瘡的,產後的媽媽在坐月子期間常常進補一些過於營養的食物與湯水,造成上火等症狀,使得便秘轉化為痔瘡,要預防產後便秘引起痔瘡寶媽可以吃得清淡一點,多吃富含維生素的蔬菜和水果,這些方法都可以有效預防產後便秘引起的痔瘡哦!
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