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問題 【產後】 27

產後胸部變小變下垂怎麼恢復啊?

網友回答
最佳答案 你好,首先要穿合適的文胸,自己去店裡進行試穿是最好的,同時可以採取一些按摩手法和吃豬蹄湯進行豐胸。
2016-06-01 注意運動搭配飲食。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等,逐步加長運動時間。飲食上,要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐營養均衡。保證充足的睡眠,不熬夜,不貪睡。其實哺乳就能很好的減肥,在哺乳期後身材慢慢能恢復。這樣堅持一段時間,就能快速減肥。
2016-06-01 其實你可以在日常生活中,多擦些橄欖油,這個效果也是可以的。
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    產後胸部變小要怎麼護理

    您好,這種情況是可以通過很多方改善的,1、健胸操,這是最有效,產後若及時進行胸部肌肉鍛煉,能使乳☆禁☆房看上去堅挺,豐滿,但健胸運動需要長期堅持。2、戴合適的胸罩,從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。3、餵奶姿... [詳細答案]

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    急急急~斷奶後胸部小了好多,怎麼恢復

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  • 3回答

    產後胸部下垂怎麼恢復呢

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    給寶寶斷奶之後胸部變小很多是不是正常的啊?

    其實一般情況下,給小孩斷奶後,胸部都是會就少的,這個你是不需要太過擔心的啊。因為在孕期和哺乳期,你的胸部都是會增大的,所以在給小孩斷奶後都是會變少的啊。而且有時的也會有下垂的現象啊。因此,你可以在平... [詳細答案]

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    產後怎麼恢復啊?特別是豐胸的

    根據你的情況來看,你應要儘量多做運動,你可以做雙腿上舉運動,每天至少做仰臥起坐20~30次,並做俯臥撐和舉啞鈴等,以減少腹部、腰部、臀部的脂肪堆積,並能防止乳☆禁☆房下垂,這樣就可以使你的體型逐漸健美。在... [詳細答案]

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    斷奶後胸部變小怎麼辦

    如果餵奶時不能兩側均勻哺乳,有可能導致乳☆禁☆房大小不一。另外哺乳期間長期不使用乳罩,也會使乳☆禁☆房下垂變平坦。如果使用藥物回奶過快,可以導致乳腺萎縮。另外,也大多數婦女是由於哺乳期身體消耗較大,帶孩子又辛苦... [詳細答案]

  • 3回答

    母乳後胸部變小怎麼辦?有什麼辦法改善?

    您好,這種情況是可以通過很多方改善的,1、健胸操,這是最有效,產後若及時進行胸部肌肉鍛煉,能使乳☆禁☆房看上去堅挺,豐滿,但健胸運動需要長期堅持。2、戴合適的胸罩,從哺乳期開始,就要堅持戴胸罩。3、餵奶姿... [詳細答案]

  • 3回答

    斷奶後胸部變小了好多,請問有什麼辦法能豐胸嗎

    產後寶寶斷奶以後,如果對乳☆禁☆房不滿意,也是可以考慮豐胸的,一般不建議使用藥物的,可以使用一些天然的植物,如果使用恰當的話效果也是不錯的,比如可以使用青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。... [詳細答案]

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    如果孕婦出現產後胸部變形厲害問題,要怎麼辦?

    維生素B族是體內合成雌激素的必須成分,維生素E則是調節雌激素分泌的主要物資,應多吃富含這類養分的食物,適當多吃些能提高植物激素水準的食物,以避免乳☆禁☆房出現松垮等情況。經常給乳☆禁☆房按摩也有助於保持乳☆禁☆房堅挺... [詳細答案]

  • 2回答

    斷奶後胸部變小怎麼辦,有沒有讓胸部快速變大的方法

    你可以多做做瑜伽運動,我恢復胸部時,就是經常做的瑜伽運動,還配合了麗貝麗美乳霜霜,很快就恢復了,還沒有出現反彈現象,推薦你用麗貝麗美乳霜 [詳細答案]