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問題 【產後】 4

冬天坐月子有什麼要特別注意的嗎？

問題描述 有沒有最近生完寶寶的媽媽，冬天生產坐月子需要注意什麼呀？
產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，外面寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。?乾乾淨淨的月子?勤洗澡、勤換衣產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。?注意：洗澡時要用熱水，且浴室內應先加溫(如用浴霸等)至20℃左右再進入；應選擇淋浴或擦浴，不應洗盆浴；應穿著棉製品內衣褲，避免化纖類。口腔的衛生不能忽視口腔是食物必經之路，飯後5分鐘口腔內的細菌就會繁殖，而且留在口腔中的食物殘渣會發酵、腐敗，與細菌混合，易造成口腔感染，如牙齦炎、牙周炎等，這就會導致牙齒鬆動、咀嚼無力和牙齒脫落。產婦一般吃得較好，所以更應該注意口腔的衛生，每次飯後都應刷牙漱口。?注意：應用溫水來刷牙及漱口，牙刷要軟一些，刷牙時要沿牙縫上下刷，不要左右刷，以保護牙周不受損傷。?頭髮勤洗、指甲勤剪骯髒的頭髮會損害頭皮的毛囊，使頭髮容易脫落，而且在護理寶寶時頭髮中的髒東西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染；長長的指甲不小心的話就容易劃破寶寶嬌嫩的皮膚，對母親和寶寶均不利
2016-06-01 親，一般冬天做月子不用特意注意什麼，天冷，自身也容易感到冷，很容易知道如何保暖，只要不受涼，就不會出現什麼問題
2016-06-01 日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。一、以後盡可能地別坐著。休息好。二、注意保暖。千萬不要受風。三、別著涼，一是風，二是水。四、不要只注意月子，要三個月內都注意好。五、如果可以忍受，那麼做一個腰腹帶，長期帶著。就是這樣，時間長一點，會逐步好轉。
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