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問題 【產後】 4

堅持母乳餵養可以達到減肥的效果嗎?

網友回答
最佳答案 您好,在母乳餵養期間,因為要保證母乳的充足與營養豐富,一般是不建議正在哺乳期的媽媽們減肥的。減肥基本都是通過節食達到效果,這會導致母親營養不充分,從而影響乳汁的品質。針對媽媽擔心身材這類情況,可以告訴你一個好消息哦,就是母乳餵養其實是可以減肥的。因為母乳餵養有利於消耗母親孕期體內堆積的脂肪,對形體恢復有好處。
2016-06-01 不用刻意的去減肥,母乳餵養的話慢慢就會瘦下來
2016-06-01 親愛的堅持母乳餵養寶寶,又可以減肥母乳還是寶寶最好的口糧,我們一起加油
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