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問題 【產後】 8

產後束縛有影響嗎?要如何減肥呢?

網友回答
最佳答案 您好,穿收腹帶對哺乳沒什麼影響,不過建議不要急於恢復,把自己勒得太緊了,這樣血液迴圈不好。主要是要堅持穿用半年以上,就是低壓長期使用。一般來說產後即可使用;不過這是一種產品,可以歸為保健產品吧,醫學上並沒有專門規定具體什麼時間使用或者用不用。順產的,幾天後就可以用的,也不可以馬上用,不然對子宮的收縮不好的,破腹產要傷口好了才可以用。
2016-06-01 其產對於產後減肥,是應通過運動和飲食來調節的啊,這樣做才是最科學的減肥方法。而且對於你自己的身體健康也是非常有幫助的啊。而且對於運動的方式,你最好就是通過做有氧運動來進行啊,這樣會使你快速的減到肥啊。你可以做:跑步、跳繩、游泳這些啊,都是非常適合你的啦。便在飲食方面,若你是有給小孩喂母乳的話,你最好還是在等小孩6個月大後,才開始啊,不是的話,你小孩是不能得到好的營養的啊,這個是你需要注意的啊。
2016-06-01 一般來說可以等做完月子自後再帶塑身,晚上睡覺可以鬆開,月子期間,要特別注意飲食,食物應幹稀搭配每餐食物應做到幹稀搭配,要注意調護脾胃、促進消化,如山藥、山楂糕(片)、大棗、蕃茄等,各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品都含有較高的營養。
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