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問題 【產後】 5

坐小月子需要注意些什麼?

網友回答
最佳答案 注意別著涼,別吹風,也別碰冷水,不要洗澡洗頭。不要吃冷的食物、更不可以吃豬肝。 多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快.保持好的心情和休息時間和品質.確實不行還是要注意添加配方奶粉。
2016-06-01 人流相當於是要坐個小月子,但是實在沒有時間還是要記得多休息,不要幹重體力活。
2016-06-01 一般來說,在坐月子期間是應該多吃富含營養的物質,如雞肉,雞湯,雞蛋,牛奶,豬蹄,木魚等都含有大量的動物蛋白,是可以吃水果的,比如香蕉 水果可以適量吃,但不能吃太多寒涼的食物。
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