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老婆預產期是7月中旬,想問下坐月子期間吃的方面注意什麼,生活方面注意什麼?希望可以詳細點。
坐月子不需要太補。產後頭一二天內,產婦儘量吃清淡的、容易消化的。以後的飲食營養要均衡。總之,要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物,像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等,不要吃太油膩、冰凍、辛辣... [詳細答案]
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坐月子期間穿衣服上要注意什麼
坐月子時最好穿純棉的,柔軟的、寬鬆的,吸汗能力要強,及時換洗就可以了。 [詳細答案]
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哺乳期間飲食上要注意什麼
您好,在哺乳期間最好不要吃辛辣刺激的食物啊,這是會影響奶水的品質的,建議平時的飲食應該清淡點,可以吃多點催乳的食物,豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。 保持乳母良好的情緒。分娩後的媽... [詳細答案]
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孕婦期間飲食上要注意什麼
懷孕期間孕婦的的飲食要求少量多餐,體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐,還可以加2-3餐的點心,吃什麼沒關係,但是不能挑吃,適當營養,即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以,主食一定要少。 破壞葉酸的食... [詳細答案]
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懷孕期間飲食上要注意什麼呢
您好,可以適當飲用。建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動... [詳細答案]
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懷孕期間飲食上要注意什麼
懷孕前四個月的體重控制很重要,要求少量多餐,體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐,還可以加2-3餐的點心,吃什麼沒關係,但是不能挑吃,適當營養,即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以,主食一定要少。 破... [詳細答案]
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懷孕期間房事上要注意什麼呢
懷孕期間房事是不能太過頻繁,是會對胎兒有害,頻率不能規定,因人而異,原則上盡可能減少否則危害胎兒及孕婦安全。 [詳細答案]
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備孕期間飲食上要注意什麼
備孕期間要注意主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理。瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質和維生素的食物,多食用對身體有好處,也可以多吃豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物,鋅的含量很高。 [詳細答案]
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在腮腺炎流行期間飲食上要注意什麼?
在流腮發病期間,患者需要多飲水、適度戶外曬曬太陽、居室要定時通風換氣、保持空氣流通。其生活用品、玩具、文具等採取煮沸或曝曬等方式進行消毒,病情輕者或退熱後可適當活動;要科學合理安排患兒的飲食,多吃些... [詳細答案]
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備孕期間飲食上要注意什麼,要改變為鹼性體質嗎?
你好。想要懷孕的夫妻,首先要在半年內戒煙戒酒,規律作息,均衡飲食,並且配合適當的運動,調整好自己的精神狀態。在飲食上,多吃富含蛋白質的食物,同時要注意保證維生素的攝入,最好通過口服適當補充葉酸,還要... [詳細答案]