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問題 【產後】 8

產後尿失禁是怎麼了?好難堪啊

問題描述 我剛剛生完寶寶,剛生完覺著自己可累了,身上一點力氣也沒有,最丟人的是我居然尿失禁了,尿在了床上,產後尿失禁是怎麼了?
網友回答
最佳答案 你好,根據你的描述,這種情況考慮是正常的,一般是沒有問題的,不必擔,慢慢就會恢復正常的了。產後需要注意多休息,加強飲食營養,多吃有營養的食物加速身體的恢復的,同時需要減少活動量的。儘量多臥床休息的。
2016-06-01 ① 要做好產前保健,正確處理分娩:② 凡頭盆不稱者應及早進行剖宮產;③ 分娩時不到子宮口開全就不要過早的用力;④ 及時進行會陰切開,必要時手術助產,避免第二產程延長;因為胎頭在盆底壓迫時間過長,造成的損傷是明顯的。注意不是為了避免尿失禁就要選擇剖腹產,剖腹產雖然相對較少引起尿失禁,但並不是絕對避免的,它僅僅是解決部分問題,而且剖腹產有自身相應的併發症;尿失禁並非是選擇剖腹產的指征。⑤ 發生會陰撕裂要配合醫生及時修補;⑥ 產後避免過早負重和使用腹壓,做好產後保健操,促進盆底組織的修復。一般在產褥期引起重視,正確對待,病情都會逐漸減輕以至自愈。
2016-06-01 產後盆底肌訓練:持續收縮盆底肌(提肛運動)2~6秒,鬆弛休息2~6秒,如此反復10~15次,每天訓練3~8次,持結8周以上或更長時間。盆底肌訓練重點是收縮肛門時,腹肌要放鬆,如果不放鬆效果則較不理想。
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