您的位置：首頁>產前抑鬱怎麼辦？太煎熬了
問題 【產後】 14

產前抑鬱怎麼辦？太煎熬了

問題描述 我貌似得了產前抑鬱。每天焦慮不安，晚上睡不好，全身酸痛。感覺家裡人都不能理解我。婆婆說了幾句話都很不愛聽，感覺很煩很討厭。一閉上眼睛就想起婆婆那些碎言碎語。她總覺得我這不好那不好。我現在看見她都感覺害怕。人家生寶寶都很開心，而我每天跟個苦瓜似的。每天想上班，不想回家看見他們。老是想逃避。有時候甚至想一個跑外面去生孩子算了。唉！以後的日子可怎麼過呀？ 問題補充：老公總是覺得這部什麼大問題。跟他說就像對牛彈琴
產後 產後恢復
網友回答
最佳答案 對於產後抑鬱，目前醫學上建議採用綜合治療方法，包括：1. 心理治療：適用於輕中度產後抑鬱。心理治療可以使產後抑鬱患者宣洩, 感到被支持、尊重、理解, 信心增強, 加強自我控制及建立與他人良好交流的能力, 激發患者的內在動力, 去應付自身問題。心理治療對產後抑鬱症顯著有效, 同時不會給母乳餵養的嬰兒造成危險。應被視為產後抑鬱症的一線治療；2. 藥物治療：症狀明顯或顯著影響日常生活的患者，需要在心理治療的基礎上合併抗抑鬱藥物治療。應注意的是，哺乳期使用藥物可能給嬰兒帶來不良反應，因此必須在專業醫生指導下使用；3.其他治療：已有研究表明音樂治療，光療，中醫中藥治療，芳香療法等均可起到改善焦慮和抑鬱的作用。您說的戶外活動，增加與人交往都是很重要的自我調適方法，對緩解產後情緒不良很有好處。
2016-06-01 導致男子產後抑鬱症的主要原因有：第一，男子由於對生兒育女缺乏足夠的心理準備，突然間多了一個孩子會使家庭開支大幅度上升，使男性經濟壓力增加。對一些低收入者，更易造成衝擊，使其時刻處於擔憂中。如果一旦失業，對男子的精神打擊將更大。第二，作為丈夫，他除了上班掙錢外，回家還要照顧妻子和孩子，休息不夠，睡眠不足，時間一長，就可能產生心煩意亂、身心俱疲的感覺。第三，有了孩子，妻子一般會把大部分精力轉移到孩子身上，丈夫可能產生心理上的較大落差，有的妻子生育後在性方面冷落了對方，處理不好，也容易引起男性情緒低落、精神抑鬱。第四，新角色適應不良。由於孩子的出生通常在新婚的一兩年，而在這一兩年中，男性一般還處於適應新婚姻的階段，還在適應“丈夫”這個角色;孩子的突然出生，又產生出一個新的角色“父親”要男性去適應，這就可能會引起角色的適應不良。
2016-06-01 應該及時鼓勵產婦就診，要瞭解產婦發生抑鬱的原因。要消除不敢就診，怕外人知道的顧慮，也不要把產後抑鬱症誤認為是精神病。適當的健身活動有助產婦身體的康復，對增強體質，治癒抑鬱症也是有促進作用的。必須要藥物治療的，那麼在心理醫師的指導下用抗抑鬱藥。產婦家人的關心、照料也是幫助產婦克服抑鬱的重要因素。因為產婦在產後的身體比較虛弱，需要家人照顧。如果使她感到親情的關愛、照顧，對心理的健康有很大的安撫作用，同時使產婦有個安寧的休息環境也是防止和幫助產婦治癒產後抑鬱的重要方面。
相關用戶問答
  • 3回答

    生完孩子半年了，感覺有點產後抑鬱怎麼辦？

    產後疾病

    在生活中，產婦患抑鬱症的情況也不少，要解決這個問題，首先讓我們先來瞭解一下什麼是產後抑鬱症： 產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐... [詳細答案]

  • 1回答

    產後面對照顧寶寶的難題覺得抑鬱怎麼辦？

    其實產婦在孕前多學習一些育兒的知識，做到心中有底，有很多醫院都開展了孕婦學校，涉及到產後恢復和照顧新生寶寶的課程，都建議多參加。另外，在產後，新媽媽可以嘗試加入一些社會上有組織的育兒活動和講座，這樣... [詳細答案]

  • 3回答

    產後抑鬱怎麼辦？月子病怎麼預防？

    其實一般產後風都會有以下這些症狀：1、全身關節都會有酸疼，有時也會有麻木這樣的感覺。2、會有小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。3、脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心裡都好象有一股莫名的火想發出來，不能自... [詳細答案]

  • 3回答

    產後抑鬱怎麼辦？我老婆開始有抑鬱症了

    應該及時鼓勵產婦就診，要瞭解產婦發生抑鬱的原因。要消除不敢就診，怕外人知道的顧慮，也不要把產後抑鬱症誤認為是精神病。適當的健身活動有助產婦身體的康復，對增強體質，治癒抑鬱症也是有促進作用的。必須要藥... [詳細答案]

  • 1回答

    產後照顧寶寶感覺困難，很抑鬱怎麼辦？

    建議在孕前多學習一些育兒的知識，做到心中有底，有很多醫院都開展了孕婦學校，涉及到產後恢復和照顧新生寶寶的課程，都建議多參加。另外，在產後，新媽媽可以嘗試加入一些社會上有組織的育兒活動和講座，這樣產婦... [詳細答案]

  • 1回答

    產後家務事多又要帶孩子，覺得忙不過來很抑鬱怎麼辦？

    很多新媽媽在產後都有點不適應新的生活方式，畢竟是初為人母，除了餵養寶寶，平添了許多家務，而且也因為產婦對家務不熟悉，手忙腳亂，疲于應付。其實，產婦不妨抽點時間，按事情的輕重緩急來給每天的生活做個計畫... [詳細答案]

  • 3回答

    生完孩子後得了產後抑鬱怎麼辦？

    產後抑鬱是一種常見的女性精神性疾病，發病率為15%—30%之間，一般在產後的6周內發病，主要是由於性激素的分泌、角色的轉變、心理因素、家庭 、環境因素等引起的。作為家人要多給予患者關懷，在治療抑鬱症... [詳細答案]

  • 1回答

    產後覺得很多雜事忙不過來，有點抑鬱怎麼辦？

    建議產婦不妨抽點時間，按事情的輕重緩急來給每天的生活做個計畫，最重要的事情優先處理，再處理次重要的，把每件事都安排就緒。起床前先想想今天要完成什麼事，讓腦袋先清醒了再專心處理事情，能起到事半功倍的效... [詳細答案]

  • 4回答

    生完孩子後三個月老是哭，要是得了產後抑鬱怎麼辦？

    乖乖問答 月子

    首先看是不是產後抑鬱. 產後抑鬱一般產後幾天至一周發病,最晚不超過4周;而且要符合抑鬱的症狀標準,即在情緒低落的基礎上至少有以下幾條的4條或更多的症狀：興趣減退/體重明顯減輕/失眠(至少少睡2個小時... [詳細答案]

  • 4回答

    產後感覺自己有產後抑鬱怎麼辦？

    您好，產後抑鬱症的常見症狀如下：1.情緒抑鬱。2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過度。5.精神運動性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感豪無意義... [詳細答案]

相關文章