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問題 【產後】 3

吃減肥藥瘦身會有作用嗎?

網友回答
最佳答案 最好是不要依靠藥物減肥,減肥是一個長期的過程。運動減肥的效果已經是有目共睹,飲食減肥只能是合理膳食。一日三餐,注意營養搭配合理,不要攝入過量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃飯前先喝湯,適量運動,多喝白開水,能燃燒脂肪。
2016-06-01 不要信, 運動減肥最好,減肥藥有負作用傷身體的。
2016-06-01 運動結合飲食是減肥的關鍵,可以借助一些中醫的自然療法,如針灸、拔罐、點穴按摩來減肥,但不建議吃中藥減肥,如果是體質虛弱導致虛胖的人,比如喝水都會肥的,可以結合中藥調理來達到減肥的效果。
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