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大家有經驗嗎,產後瘦身有什麼好的方法嗎?
並不提倡產後劇烈運動,產後瘦身應當注意:1、合理調整飲食,新媽媽應儘量食用植物油,油量越少越好,含高油脂的沙拉醬、花生醬都是容易發胖的食物,新媽媽最好少吃。還有少吃甜點、零食、蛋糕、巧克力等,多喝水... [詳細答案]
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產後減肥瘦身有什麼好的方法?
這個產後減肥也是可以通過打羽毛球來進行啊,這個也是有效果的啊。另外,我也給你推薦一下,其它的運動:爬山、跑步、跳繩、游泳,這些都是適合你的有氧運動啊,這對於想減肥的人來說,都是非常適合的啊。所以你平... [詳細答案]
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預防小兒肺炎,有什麼好的方法啊?
如果有其他的小朋友或者家人有發燒、劇烈咳嗽的症狀,都要注意隔離開來。6個月到6歲的小朋友抵抗力會比較差一些,這個階段的小朋友就要儘量少去人群密集的場所,比如電影院、超市等,另外,因為肺炎有比較強的傳... [詳細答案]
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53天大寶寶,治療咳嗽,有什麼好的方法啊?
小嬰兒感冒應是大人所招致。若大人感冒應適當遠離嬰兒。再有,室內要定時通風。僅53天的小嬰兒,出現流涕、噴嚏,夜裡醒來有些咳嗽,不影響吃奶和睡覺、應該問題不大,只需加強護理,比如:溫濕毛巾敷鼻;海鹽水... [詳細答案]
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預防寶寶濕疹有什麼好的方法啊?
你好,秋天預防濕疹,最重要的一點就是增加寶寶皮膚自身的活力,有了活性才有抵抗力。首先是要避免寒冷對於寶寶肌膚的侵襲,保暖工作要做好。其次,在給寶寶清洗的時候,不要因為天冷而是水溫過高,37-40℃的... [詳細答案]
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寶寶一周歲了,只吃奶粉和水果零食,就不肯吃飯,有什麼好的方法可以讓寶寶吃飯?
如果寶寶餐前吃太多巧克力、奶油蛋糕、糖果、膨化食品等零食,由於這些食物含有太多的熱卡、糖,寶寶很容易產生飽感,就餐時就會沒有胃口、不想吃飯,並且這類食物常常含有太多的鹽、色素等,對寶寶的生長發育有一... [詳細答案]
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1歲半女兒不肯吃飯,有什麼好的方法呢?很怕影響她成長!
我們儘量不要在餐前給寶寶吃零食,我們可以在兩餐之間,給寶寶吃少量的點心、乾果、優酪乳或者水果類等。家裡儘量少買零食,家長也儘量食用,給孩子做一個好的榜樣。如果寶寶餐前吃太多巧克力、奶油蛋糕、糖果、膨... [詳細答案]
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34周+6天出生,看起來呆呆的不是很活躍的樣子,有什麼好的方法改善嗎?
一般來說,出去早產兒自身一些原因,母親、家庭等方面也會影響親子互動的效果。 1、早產兒自身的特質影響親子互動,由於生理發育的不成熟,早產兒在交流和互動中常常表現為回應弱,不活躍,這提示早產父母需要更... [詳細答案]
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我一直有月經不調的情況,請問可以通過食療調過來嗎?有什麼好的方法呢?
好的飲食可以改善月經。飲食應多樣化,合理搭配。無特殊的飲食要求。 [詳細答案]
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冬季新生寶寶鼻塞是受涼感冒了嗎?除了吃藥有什麼好的方法可以讓孩子鼻子儘快通氣呢
你好,寶寶應該是受涼感冒導致的鼻塞,可以嘗試熱敷,反復敷幾次,鼻子基本上就通了。這種方法除了通鼻子,還有利於緩解感冒。 [詳細答案]