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母乳中含不含有維生素AD啊？若要給寶寶多補充維生素AD，媽媽多吃哪些食物比較好啊？我家寶寶快2個月了
您好，母乳中含有維生素AD。如果想要給寶寶多補充維生素AD，在寶寶出生半個月後就可以讓他食用魚肝油，魚肝油中含有豐富的維生素AD。 [詳細答案]
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預防女性缺鐵性貧血吃哪些食物好？
首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。需要補充含有豐富鐵的食物，通常含有鐵元素的食物有牛肝、豬肝、豬肚、豬腰、雞鴨肝、牛... [詳細答案]
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倆不知道吃哪些食物比較補鐵，想問下大家怎麼補？
多吃動物肝臟，動物血，雞蛋黃，海帶，木耳，紫菜。 [詳細答案]
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孕期貧血怎麼辦，孕晚期貧血吃哪些食物可以補血？
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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懷孕期間怎麼補鋅？吃哪些食物比較好？
孕期補鋅要多吃瘦肉 蛋類 魚類 花生等 含鋅都很高 [詳細答案]
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孕婦便秘吃哪些食物比較好？
核桃仁拌芹菜：主料：芹菜300克，核桃仁50克。配料：精鹽、味精、香油各適量。1、將芹菜擇洗乾淨，切成3釐米長的段，下沸水鍋中焯2分鐘撈出，注意不要焯得太熟；2、焯後的芹菜用涼水沖一下，瀝幹水分，放... [詳細答案]
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孕婦補鈣可以吃哪些食物比較好？
一般懷孕中期(四至六個月)開始補鈣，補充劑量：懷孕後建議每日補充1000至1200毫克。補充目的：鈣質是建構骨骼、牙齒的重要元素。對於孕婦來說，懷孕中期，胎兒快速的發育，鈣質所扮演的重要角色是促進胎... [詳細答案]
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猩紅熱飲食吃哪些食物比較好？
猩紅熱食療方：1、荸薺蘿蔔汁：鮮荸薺、白蘿蔔各榨汁100ml，混勻，分次服，每日3～4次。或胡蘿蔔、鮮荸薺各250g，煎湯代茶，頻頻飲用。用於疹後傷陰。2、生梨汁、西瓜汁、鳳梨汁、銀花露，酌情選用。... [詳細答案]
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女性在備孕期間吃哪些食物比較好？
準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張，懷孕期間辛辣刺激類的少吃，對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧，水果，靚湯之類。 營養跟上，不需要特別，到後期，自己坐凳子之類要小心，儘量慢起慢坐，屁股坐三分左右。儘... [詳細答案]
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兒童換牙期間吃哪些食物比較好？
寶寶在換牙的期間要多吃纖維素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡蘿蔔、芹菜、玉米等，這可以保持對乳牙的刺激，促使乳牙能按時脫落。另一方面可以讓寶寶通過咀嚼方面的運動，促進牙床、頜骨和麵骨的發育。現在我... [詳細答案]
