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冬季如何坐月子？冬天坐月子能吃什麼？
冬天坐月子時期的飲食，媽媽們記住一點，就是要“禁寒涼”。坐月子，產婦應吃些營養高、熱量高且易消化的食物。同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。這些食物會... [詳細答案]
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女人冬天坐月子能吃什麼水果？對身體有害嗎？
可以吃，但是得注意，下面這些水果會對你有一定的幫助。1、奇異果，又稱獼猴桃，每日一個為宜。還有榴槤、蘋果（此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的）... [詳細答案]
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剖腹產冬天坐月子能吃水果和蔬菜嗎？坐月子食譜是什麼？
必須吃適當的水果和蔬菜，否則可能營養不均衡，但是沒有適合所有產婦的食譜，只要注意以下情況，適合自己的食譜是最好的選擇。產後飲食的原則是：清淡、營養豐富、易消化。 1. 除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇... [詳細答案]
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冬天坐月子能吃的食物是什麼？坐月子食譜是什麼？
一般來說，坐月子是孕婦在產後必須要經歷的，同時如果坐月子坐得好是會對身體有很大的幫助的，應該明確的在月子期間也是有很多需要注意的，可以做阿膠豬肉煲、核仁蓮藕煲等食物。 [詳細答案]
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冬天坐月子的人能不能吃水果？能吃什麼水果？
冬天坐月子能吃水果，可以補充維生素 C 和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。一些體質虛寒的新媽媽冬天吃水果可能會引起不適，可以將這些水果切塊後，用水稍煮一下，連渣帶水一起吃... [詳細答案]
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坐月子能吃什麼水果呢？
坐月子期間可以吃的水果是有很多的，如奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。榴槤：味甘性熱，對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]
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坐月子能吃什麼水果？
坐月子期間可以吃的水果是有很多的，如奇異果：又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。榴槤：味甘性熱，對促進體溫、加強血液迴圈有良好的作用。蘋果味甘... [詳細答案]
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冬天坐月子能吃水果麼？要注意什麼？
冬天坐月子能吃水果，可以補充維生素?C?和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。一些體質虛寒的新媽媽冬天吃水果可能會引起不適，可以將這些水果切塊後，用水稍煮一下，連渣帶水一起吃... [詳細答案]
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坐月子能吃什麼？不能吃什麼？
你好！根據體質不同月子吃也不同 ：寒性體質的人吃 麻油雞、燒酒雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，熱性體質的人吃 山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等較為降火等，最好根據自己的... [詳細答案]
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坐月子能吃什麼水果？如何吃比較好？
最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、芭樂、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃。 [詳細答案]
