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問題 【產後】 31

冬季坐月子15天了,嚴重上火怎麼辦?可以吃些降火藥嗎,另外飲食方面有哪些食物是有降火功效的呢?

網友回答
最佳答案 您好,月子裡上火會影響到乳汁,弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意,不能吃辛辣等易上火的食物,性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。可多吃蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕、百合等。另外水果也能清熱排火,除橘子、芒果等水果性熱發火外,其他水果,如蘋果、桃、香蕉等都可以起到清熱排火的作用。
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