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問題 【產後】 10

北方冬天坐月子的注意事項有哪些?

網友回答
最佳答案 您好,要注意保暖,室內溫度以20℃~ 25℃為宜,切忌忽高忽低。對於氣候乾燥的北方來說,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以 55% ~ 65% 為宜。房間也要適當開窗通風,保持空氣清新。坐月子應吃些營養高、熱量高且易消化的食物,同時要多喝水,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。蔬菜水果不可少,因其不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素 C 和纖維素,還可以促進食欲,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生。產婦還要注意個人衛生,適當洗澡洗頭,保持清潔,避免細菌感染。
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    您好,冬天坐月子的注意事項如下:1、產婦衣褲要寬鬆、舒適。冬季天氣寒冷,產婦哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗較多,汗漬污垢會弄髒衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,... [詳細答案]

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    坐月子的注意事項有哪些?

    一般來說,如果是冬季坐月子的新媽媽,最好在生產1周以後再洗澡。洗澡時,特別要注意水溫適宜,嚴防風、寒乘虛而入。冬天沐浴,必須密室避風,浴室宜暖和,建議將室內溫度調整至20℃後再進入,洗浴時間不要過長... [詳細答案]

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    秋天坐月子的注意事項有哪些?

    注意事項易一、勤洗澡、勤換衣,因為產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出,出汗比較多,汗漬污垢會弄髒衣物,所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣,以保持皮膚清潔。但是前提是不要著涼,受冷。注意事項二、口腔... [詳細答案]

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    順產坐月子的注意事項有哪些?

    產褥期就是我們俗稱的坐月子,大概是42天。產後胃腸的肌張力和蠕動都會減弱,所以胃酸分泌也減少,需要1到兩周才逐漸恢復,所以消化不是很好。飲食以清淡、開胃、補鐵補血為主。這幾天因為用力體質是比較虛弱的... [詳細答案]

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    產婦坐月子的注意事項有哪些?

    你好,產婦產後科學坐月子注意以下幾點:???1、注意休息。無論是哪一種分娩方式的產婦都應該做到這一點,生產過後產婦身體虛弱,坐月子也是養元氣的過程,每天保證充足的睡眠,並且保證一定的睡眠品質。儘量不... [詳細答案]

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    孕婦吃茄子的注意事項有哪些?

    孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。 [詳細答案]

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    孕婦吃橘子的注意事項有哪些?

    橘子不宜與蘿蔔同食 蘿蔔進入人體後,會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質,並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子,橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解,而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強... [詳細答案]

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    李子性溫,過食可引起腦漲虛熱,如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食,反之則可損人五臟,嚴重者同樣可致人死亡。若不慎購有發澀、發苦,屬於還未成熟的李子,則不可進食。而對於過食... [詳細答案]