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問題 【產後】 5

產後奶水不足怎麼辦?我吃的也挺好的就是奶水不多,寶寶哭的哇哇叫,請問有什麼辦法增加母乳分泌嗎

網友回答
最佳答案 您好!想奶水充足,首先是要讓寶寶多吸吮,同時媽媽要保證充足的睡眠,保持心情愉悅,適當多喝湯如鯽魚湯、花生章魚煲豬腳,如果是滿月了,還可以木瓜煲魚湯。
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