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問題 【產後】 14

我預產期是12.31號,想順產,呵呵。不知道順產之後飲食有哪些講究呢?老人都說要補充營養,對嗎

網友回答
最佳答案 其實補充營養是對的,但是也需要補充一些維生素,都是有需要的。在月子裡,不要吃過於辛辣刺激的食物,或者是一些冷冰的食物也不要吃。指導意見建議:應要多囑一些有營養的食物,也需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還有就是需要多喝湯。另外,需要多休息。
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