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大學時候100多斤的,生完寶寶後變成了140多斤了,求推薦一種方法在生完寶寶後有效減肥啊?
從你的情況來看,你現在體重就是增加了很多了啦。那麼,你現在就需要過多做運動和控制飲食來減肥才可以啊。那麼,現在就給個指導意見:1. 要改變飲食習慣。吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,... [詳細答案]
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產後恢復身材的最佳時機是什麼時候?哪些減肥方法適合產後哺乳期的媽媽呢?胖的快看不下去了!
其實對於產後恢復身材的最佳時機,這是要分開順產和剖腹產來說的,一般順產的,馬上就可以使用收腹帶,而剖腹產的,一般都需要在產後三個月後才進行,但緊身衣,最好還是不要穿。另外,可以適當做一些輕鬆的運動,... [詳細答案]
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求介紹產後減肥食療方法,謝謝大家
每天多吃新鮮蔬果,但是水果的量最好不超過500克,因為水果中糖分太多,水果也最好在餐前吃,避免進餐時吃太多。少吃甜食和油炸食品,儘量只吃低脂及低蛋白食品,如豆類食品、牛奶、雞肉、魚等,也可以搭配一些... [詳細答案]
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產後哺乳的媽媽該如何減肥呢?具體有哪些效果好的減肥方法適合哺乳的媽媽呢,擔心節食影響孩子奶水啊!
你好,產後哺乳是特殊的時期,要照顧到寶寶喝母乳適宜,一般注意不要過度節食,可以適當控制飲食的熱量,不要服用減肥藥,否則會直接損害寶寶健康;運動是最好的減肥方法但也不要急於運動,一般情況下順產的孕婦要... [詳細答案]
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孕期用橄欖油塗身體可以嗎?謝謝大家!
你好!孕婦通常是可以使用橄欖油,但是要看清其使用說明,特別是禁忌症,不同品牌的橄欖油主要成分是橄欖油,對胎兒是沒有不良影響。但部分成分有可能造成過敏,所以有過敏史要謹慎使用。 [詳細答案]
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大家好,我家寶寶五個月了,但左眼一直有很多眼淚和眼屎,請問有誰知道是怎麼回事?謝謝大家!
你好,看下孩子左眼有無倒睫毛情況,若有是正常的,大點了就會好;若沒有倒睫毛建議到眼科看下,看是否有淚囊炎等,需要及時治療;孩子眼睛分泌物多,注意清淡飲食,夜晚乾燥可以使用加濕器等。 [詳細答案]
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寶寶45天,是早產兒,體重現在3.7斤,吐奶從鼻子出來,臉變青紫,中間有停止呼吸後來吐的奶有紅色,請幫忙告訴我這些會對她造成什麼影響,謝謝大家!感謝
你好,本身就是早產兒現在寶寶,我身體的各個部分都還沒有發育好的,所以現在有吐奶的情況也是很正常的,現在需要注意適當的給孩子少食多餐,如果是寶寶因為吐奶引起的停止呼吸這個有可能是食物嗆到了,所以現在還... [詳細答案]
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寶寶一歲了還在哺乳期我可以喝綠茶葉嗎?謝謝大家!
您好,很高興為您解答!在哺乳期的女性最好不要喝茶水,茶葉裡面含有咖啡鹼,多喝對寶寶不好。當然少量一點是沒有關係的。 [詳細答案]
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寶寶的小手指間又紅又腫看了醫生,醫生說是真菌感染用了好多藥膏也不見好!說知道該用什麼好!謝謝大家。
您好,很高興為您解答!真菌是比較頑固的,必須通過一段時間的用藥才可以看出效果。您也不用太擔心,繼續給寶寶用一段時間藥物可能就會有效果了。 [詳細答案]
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剖腹產後要多久才能夠同房呢?有哪些注意事項嗎?比如像肚子上的傷口呀等等。謝謝大家! 剖腹產後多
這個是因人而異,有些人2個月以後就恢復得很好,有些人則是半年以後 [詳細答案]