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產後減肥有什麼方法
運動、針灸減肥都還不錯,但要配合合理飲食。只要不亂吃減肥藥。 [詳細答案]
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產後收腹用什麼方法好?
方法很多呀。可以用收腹帶,但是我還是建議練瑜伽。我是月裡用的收腹帶我是夏天時候坐月子的,很熱,起了很多熱痱子,就不用了,但是收腹帶一定要在月子裡時候才管用,因為我半途而廢,所以現在肚子也沒收回去呢,... [詳細答案]
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哺乳期減肥用什麼方法好
你好,產後減肥方式很多,若還在哺乳期不建議口服減肥藥物的,影響母乳餵養不利於寶寶健康;可以適當的運動,通過調整飲食控制熱量等方法來減肥,另母乳餵養也是瘦身的一個方式。 [詳細答案]
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產後減肥用什麼方式比較好?多久可以減?
母乳餵養是能很好的減肥,在哺乳期後身材一般都能慢慢能恢復。但也可以採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動,多做局部鍛煉的運... [詳細答案]
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剖腹產如何產後收腹肚腩?產後減肚子什麼方法好?
產後減肚子應循序漸進,新媽媽可以採用散步、按摩、仰臥起坐等日常行為瘦肚子,切忌採用節食或者服藥減肥。每天晚飯過後,新媽媽步行半小時至1小時可有效瘦肚子,散步時應挺胸抬頭,邁大步,每分鐘大致走60~8... [詳細答案]
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孕期護膚用什麼方法好呢?可以用護膚品嗎?
親,孕期也是能護膚的哦,可以用孕期專用的護膚品的,或是寶寶用的護膚品,平常用的就最好是不要去用了的 [詳細答案]
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孕期補鈣用什麼方法好呢?孕婦如何補鈣呢?
孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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孕婦補鈣用什麼方法好呢?吃鈣片好嗎?
你好,差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了,以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物,可以多吃豆製品食物,動物肝臟,肉類等,多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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哺乳期乳腺炎消炎,應該採取什麼方法好呢?
乳腺炎基本上發病最高的是哺乳期的媽媽,服用口服藥物的話會對用母乳餵養嬰兒有所影響。不治療則對於哺乳期的媽媽生活也會帶來很大的困擾。建議先暫停餵奶,用吸奶器或手擠出奶汁來避免奶汁殘存引起新的感染,當發... [詳細答案]
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產後避孕用什麼方法好?
很難界定哪種方法最安全,各有利弊。 [詳細答案]