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請問在哺乳期腿部要怎麼樣才能減肥呢？
哺乳期減肥要恢復腿部曲線，最好的方法是做運動，推薦幾個腿部運動給你哈~ 1、腿部運動 目的：促進子宮及腹肌收縮，並使腿部恢復較好曲線。 方法：平躺，舉右腿使腿與身體呈直角，然後慢慢將腿放下，舉左腿做... [詳細答案]
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現在自己真的是遍胖了，是不是生完寶寶後的女人都變胖，我想問下生完寶寶後減肥產品有哪些？如何有效減肥？
其實產後的減肥，是不可以靠什麼減肥產品的啊，你應要多做運動啊，這樣才是對你有好處的啊，而也不會反彈啊。而且你老是吃減肥產品的話，這會更加影響到你的健康啊，這樣對小孩的健康也會不太好啊。另外，等你小孩... [詳細答案]
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妊娠紋怎麼去除！生了寶寶後還是很明顯
你好，要堅持適度運動如散步；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。從懷... [詳細答案]
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有寶媽生完寶寶後還頭痛的嗎？
寶媽產後身體虛弱，抵抗力下降，容易患上頭痛等等產後常見症狀，建議頭痛的寶媽多多臥床休息，不要勞累，平時飲食上也要注意營養均衡，不要吃辛辣刺激的食物，喝一些益氣補血的湯都是對治療產後頭痛有一定程度的幫... [詳細答案]
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生完寶寶後還是很胖要怎麼處理
根據你的情況來看，你可以試一試以下的方法啊：1：運動瘦腹法產後鍛煉法，這個是是目前產後女性幫助腹肌恢復較為有效方法之一。方法是：：1、仰臥，上半身不動，雙腳相交，腹部用力；2、雙腳上舉，與上身成直角... [詳細答案]
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生完寶寶後還會有宮縮的情況嗎？
產後本來就會出現宮縮這是正常現象，如果沒有宮縮子宮怎麼能夠恢復到孕前，所以一般產後的一兩天都會有出現宮縮的反應。 [詳細答案]
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準備給孩子斷奶了，需要怎麼做才能儘快的達到斷奶的效果呢？
您好，斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的階段，嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被子，因此需要做到正常合理的斷奶方法，先從減少白天喂母乳次數開始，逐漸過度到夜間，可用牛乳或配方奶去逐漸取代母... [詳細答案]
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孕7周，萬幸的是目前沒有長妊娠紋。但看到好多媽媽說孕後期甚至是生完寶寶後還有可能會長。好擔心！現在可
你好，可以多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如鰍魚、魚類。控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。維生素E對於皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A... [詳細答案]
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寶寶得了風熱咳嗽應該要怎麼做才最合適呢？
需要先鑒別寶寶引起咳嗽的原因，在沒有細菌和支原體感染時，適當食用梨+冰糖+川貝、白蘿蔔水、馬蹄水、蘿蔔冰糖汁對風熱咳嗽有一定效果。 [詳細答案]
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我們要怎麼做才能減少寶寶接觸細菌呢？
我們當然是主張吃食完全乾淨，一點都不接觸細菌的話，可能到你被迫或不得不接觸到細菌的情況下，你可能就會容易生病，這種所謂容易生病，也不是說我平時真的接觸到很多細菌，吃很髒的東西，不講衛生，我就不容易得... [詳細答案]
