生完寶寶後活動太少、靜臥太多,所以現在體重變胖了10多斤,已經120了,有什麼好的方法推薦可以有效減
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生完寶寶後2個月了,體重有增不減,有什麼好的方式推薦嗎,想減掉?
剛生完寶寶減肥要使用健康的減肥方式。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。剛生完寶寶三個月內不建議進行太劇烈的運動,先從行走、柔軟操等平和運動開始,每天堅持做有氧運動,逐步加長運動時間。飲... [詳細答案]
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孕前100,產前130,月子後就150了,想快速的減肥,有什麼好的方法推薦的嗎?
快速減肥也要科學健康地減肥。不要使用減肥產品,要科學的飲食配合運動進行減肥。多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物,少吃甜食和油炸食品,三餐營養均衡。剛生完寶寶三個月內,不建議進行劇烈運動,先從行... [詳細答案]
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生完寶寶後為什麼會體型發胖,有什麼好的方法減肥嗎?
每個媽媽產後,都會容量發胖的啊,這是一個必然的過程來的啊。你只要在小孩2個月的時候,多做一些運動啊就可以的啦。但是你也需要知道的是,你需要保證每天的食物裡面都包含:白肉(雞肉、魚肉等)、雞蛋、牛奶、... [詳細答案]
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產後曾經用了好多減肥的方法、總是在減肥後反彈,大家有什麼好的方法推薦呀?
根據你的情況來看,你是可以通過運動來減肥啊,這個是不會反彈的啊。但是需要注意的是,一但減肥成功後,也不能再這樣暴飲暴食啊,這也是不行的啊。那麼,另外,給你推薦些減肥方法:1:多吃蘿蔔,因為蘿蔔裡含有... [詳細答案]
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喉嚨化痰有什麼好的方法推薦?
你好,寶寶咳嗽有痰食療可以參考以下食譜:風寒感冒咳嗽:1、生薑+紅糖+大蒜?寶寶有咳嗽,可在生薑紅糖水裡再加2—3瓣大蒜一起煮,用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣寶寶會更容易接受。2、烤橘子?... [詳細答案]
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準備給寶寶斷奶了,有什麼好的奶粉推薦嗎?
還是建議這位媽媽選擇進口奶粉,紐西蘭奶粉不錯,我們寶寶喝的就是 [詳細答案]
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寶寶一歲十個月,最近幾天隔天就流鼻血,有什麼好的方法?
您好,流鼻血只是一種症狀,能引起流鼻血的病因有許多,如急性發熱性傳染病、外傷 、鼻腔異物、血液性疾病、鼻炎、副鼻竇炎等,建議及時到醫院就醫檢查,查明病因後再做針對性治療。祝早日康復。 [詳細答案]
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怎麼應對寶寶便秘啊?有什麼好的方法?
寶寶便秘最好先從飲食上進行調理,多給孩子喝溫開水,多給孩子吃些水果蔬菜及富含膳食纖維和維生素的食物,從食療上改善寶寶便秘。 [詳細答案]
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產後奶水不足,不夠寶寶吃,有什麼好的方法嗎?
建議你可以吃豬蹄燉花生,排骨湯,鯽魚湯,米酒蛋花等。同時需要注意多休息,多吃有營養的食物,肉類,魚類,蔬菜水果等的,同時還需要經常給孩子吸允乳☆禁☆頭刺激乳汁分泌的。 [詳細答案]
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寶寶一周歲了,只吃奶粉和水果零食,就不肯吃飯,有什麼好的方法可以讓寶寶吃飯?
如果寶寶餐前吃太多巧克力、奶油蛋糕、糖果、膨化食品等零食,由於這些食物含有太多的熱卡、糖,寶寶很容易產生飽感,就餐時就會沒有胃口、不想吃飯,並且這類食物常常含有太多的鹽、色素等,對寶寶的生長發育有一... [詳細答案]