哺乳期要怎樣才能快速減肥?產前120斤,生完寶寶後150斤,變重了不少啊,好想減肥啊?
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剖腹產後怎樣才能快速減肥?
剖腹產後身體要在三個月後才完全恢復,因此,最好在產後三個月再開始減肥。產後減肥絕對不能節食,因為還在哺乳期,媽媽和寶寶都需要營養,應該健康減肥。產後減肥可以從飲食上控制,要平衡膳食,避免高脂肪、高熱... [詳細答案]
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產後怎樣才能快速減肥呀?
產後減肥絕對不能節食,因為還在哺乳期,媽媽和寶寶都需要營養,應該健康減肥。要健康減肥,飲食上要平衡膳食,避免高脂肪、高熱量的食物,還要避免營養過剩。產後媽媽每天食用的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要... [詳細答案]
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產後怎樣才能快速減肥手臂的脂肪?
產後瘦手臂,要做適量的運動,注意不要劇烈運動,在手肘、手腕等處應事先帶上護腕或護套。在運動開始前,可以用一些燃脂的精油塗抹在手臂上活血,然後兩手交叉到腦後搭著另一邊的肩膀,這樣可以增加減肥的效果。在... [詳細答案]
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產後三個月了,產前120斤,現在已經有140斤,如何減肥是好?
其實減肥還是有很多方法的啊,常用的減肥方法是:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥。但是對於你的這種產後肥胖,你... [詳細答案]
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我生寶寶前170斤,生完寶寶160斤,請問醫生我還能回到從前嗎?產後如何恢復身材好?
其實你現在還應沒有到需要去減肥的時候,你應要等小孩過了哺乳期後,再進行。那麼做法應是:在飲食方面,你應要吃得清淡,多喝水。另外,還有需要去多做運動,特別是多做一些有氧運動,例如:跳繩、跑步、游泳,這... [詳細答案]
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請問剖腹產後怎麼才能快速減肥?
剖腹產產後6周可酌情開始減肥,坐完月子後也不要立刻開始減肥,因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況,因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後,才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫,產後... [詳細答案]
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怎樣才能快速懷孕啊。
你好,想快速懷孕的話建議在排卵期過性☆禁☆生☆禁☆活,這樣懷孕的可能性比較大,排卵期是排卵日前五天和後四天,排卵日就是月經第一天減去十四天。 [詳細答案]
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想找個好點的減肥產品 ,如何才能快速減肥?
減肥產品可以找尤姿,你可去官網上www.yyozon.com買的到,我之前的同事就是挺胖的,用了一段尤姿,現在真是變漂亮了 [詳細答案]
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下個月就要生了,怎樣才能快速生小孩子?很怕疼
相信自己能行,做足功課,想想懷胎十月終於要卸貨了。生的時候聽醫生的指示,可以看到寶寶了 [詳細答案]
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小孩發燒41℃怎樣才能快速退燒
你好,根據你的描述這種情況,建議及時給孩子口服布洛芬懸液進行退熱治療,同時讓孩子多喝溫開水,可以使用熱毛巾擦洗孩子的頸部腋窩,進行物理降溫。 [詳細答案]