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問題 【產後】 8

夏季坐月子,可以吃些什麼呢?胃口不好可以吃什麼啊,想吃下暑的東西啊,可以嗎?

網友回答
最佳答案 夏天的天氣悶熱不多不少也是會影響人的胃口的,尤其是產婦就更加容易受到影響的了,夏季坐月子最好就是多喝湯湯水水,清淡為宜,不要太油膩辛辣,生冷的食物是不可以吃的,建議多吃水果吧,這是可以促進產婦的食欲的,想吃草莓,蘋果等這些都是可以的,均衡飲食對媽媽和寶寶的健康都是很有幫助的。至於像西瓜這些涼性的下暑的食物就是不可以吃的了。
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