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問題 【懷孕】 7

孕期總是失眠有什麼好的辦法可以調節嗎?

網友回答
最佳答案 引起孕婦失眠的原因是多方面的,比如心理方面的原因,就可以通過解除不必要的顧慮、保持良好心境來實現。還有如果是睡眠體位元不當造成失眠的情況的話,建議孕婦可以在懷孕晚期可糾正睡眠姿勢。
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