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懷孕5個月，最近感覺有點貧血了！請問孕婦貧血吃什麼好？
你好，在懷孕期間，為了應付胎兒發育所需，母體的血液量必須大增，但其中增加的只是水分，血液的濃度因而變稀，血色素的成分顯然不足所需，以致有貧血的症狀。平時多注意攝取營養，多進食含鐵質豐富的食物，以製造... [詳細答案]
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請問孕婦補鈣吃什麼鈣片？
鈣的來源：富含鈣的食物有海帶、黃豆、腐竹、乳製品類、黑木耳、魚蝦類等。儘管這些食物含有豐富的鈣，但人體對鈣很難吸收。因此，計畫懷孕的夫婦或已經懷孕的孕婦，必須額外補充一定量的鈣劑，如：碳酸鈣、葡萄糖... [詳細答案]
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請問孕婦補鈣吃什麼好呢？
（1）動物骨頭，動物骨頭裡面富含豐富的鈣質，大概高達80%以上，所以對於孕婦來說常喝大骨頭湯是非常有利於補鈣的。(2)乳製品，含有鈣、氨基酸、乳酸、礦物質及維生素等，包括：牛奶、優酪乳、乳酪、奶片（... [詳細答案]
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請問孕婦補鈣吃什麼好？
你好，可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。 [詳細答案]
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請問孕婦缺鐵吃什麼補的快？
雖然補血食品有很多，但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。富含維生素C的食物：新鮮的水果... [詳細答案]
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五個月的孕婦有點頭暈，醫生檢查說是貧血，請問孕婦貧血吃什麼補血最快呢？
孕婦貧血最好多吃以下食品。一是多吃含鐵豐富的食，動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。其次，是食物要多樣化，... [詳細答案]
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請問孕婦補鈣吃什麼食物好？
懷孕以後，由於對微量元素的需要相對增加了，要特別注意補鈣和補充微量元素，可以食補，比如多吃蝦皮，螃蟹之類的，含鈣量比較高，也可以吃點腿骨湯類的，或者也可以吃點葡萄糖酸鈣口服液，效果都不錯的， [詳細答案]
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請問孕婦可以吃什麼水果？
一般可以多吃些溫和性的水果。例如蘋果、香蕉、雪梨、櫻桃、草莓。少吃寒性和上火的水果，如荔枝等。在飲食方面要倍加注意，乾果、乳品都是有助於保胎的食物，一些容易上火過分補的東西就要少吃。其實懷孕初期只要... [詳細答案]
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孕婦胃酸吃什麼水果？
胃酸過多應該使酸堿平衡，不宜吃酸性水果，但可以吃鹼性水果，有助於健康。 鹼性水果有：葡萄、柑橘類、柿子、黃瓜、香蕉、草莓、檸檬等。注意不要吃楊梅、青梅、李子、檸檬等含酸量較多的水果。否則，會使病情加... [詳細答案]
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好像有點營養不良，請問孕婦早上吃什麼比較有營養？
孕婦早餐的時候最好吃麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等做主食，然後吃雞蛋，牛奶，還有水果，早餐加上水果是很重要的。如果還有胃口，最好早餐也加一些瘦肉補充蛋白質。因為瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收。 [詳細答案]
