我已經哺乳期三個月了，還需要補鈣麼？

最佳答案

需要的，母親在哺乳的過程中，會流失大量的鈣，此時就應該即使不該，平時多吃些乳製品，豆製品，堅果類食品。也可以適當吃些鈣片或者鈣奶粉。早晨的時候可以多出去曬太陽，促進鈣的吸收。當然補充微量元素也是很重要的，均衡飲食，良好睡眠，保持愉快的心情。

2016-06-01

我哺乳期七個多月了，基本上每天吃鈣片，三個月還是再補補吧。

2016-06-01

產婦生完小孩本身就消耗了很多的體力，精力。再加上如果是母乳餵養的話，消耗的營養更多，就更應該補充，所以還是要補鈣的。

2016-06-01

你好，雖然三個月了，但如果還是要母乳餵養的話，補鈣還是要的。不然小孩很容易出現缺鈣的現象。

2016-06-01

要的，一般到斷奶後，可以減少補鈣，但還是需要適當的補充鈣的。