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產後吃什麼蔬菜有利於減肥?
產後減肥,媽媽要從調理自己的飲食結構開始,食用的蛋白質、碳水化合物及脂肪類食物要搭配好要適量。應葷素搭配,多吃瓜果蔬菜,儘量少吃甜食和油膩的食物。可以多吃菠菜,能促進血液迴圈,平衡新陳代謝,排毒瘦腿... [詳細答案]
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產後吃什麼食物可以豐胸?
產後胸部問題主要是補充足夠的膠原,膠原蛋白被稱為皮膚組織的軟黃金,一方面食補,一方面用專來的豐胸霜,豐胸霜比如媽媽美乳☆禁☆房修復霜。內調外用,效果加倍,黃豆和青豆不僅富含蛋白質、卵磷脂,還含有植物雌激素... [詳細答案]
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請問產後吃什麼食物促進子宮淤血排除
寶媽產後惡露排不乾淨的話可以多喝紅糖水和生化水,紅糖煲山楂水,或者吃點紅棗桂圓水都是又好處的,這些食物都有活血化瘀的功效,可以幫助寶媽排出惡露和淤血的,也可以用暖水袋裝點熱水敷在肚子上,會讓身體舒服... [詳細答案]
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無痛人流術後吃什麼食物有助於子宮收縮?
你好,剛做完手術後,可以適當吃點補充維生素、微量元素和蛋白質的食物。一般掌握營養的均衡搭配即可。少吃刺激性或生冷食物。注意休息,定期複查病情康復情況。 [詳細答案]
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孩子處於兒童換牙期,牙齒在替換生長,為保證牙齒的正常發育,該多吃些什麼食物有助於牙齒生長?
補充鈣質,咬咬硬東西。如果您有更多問題需要提問,可以新浪微博關注“兒童牙醫朱濤”,謝謝您的提問,希望我的回答對您有所幫助。 [詳細答案]
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吃什麼食物有助於調節宮寒?
平時多運動,多喝溫熱的睡,自己平時做注意避免寒涼生冷的食物,北國軒的滋補膏暖宮的作用不錯,可以吃點這個,還有就是建議平時穿衣服一定要注意保暖 [詳細答案]
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剖腹產生產後吃什麼食物比較好呢?
剖腹產以後,身體比較虛弱,要多吃營養品,雞湯魚湯的可以適量多吃,含蛋白高的雞蛋,牛奶和豆漿類的,可以多吃一些,有助於迅速恢復身體,注意多休息,保證充足的睡眠時間。定期複查,凡是辛辣生冷粗糙的以及不易... [詳細答案]
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新媽媽在產後吃什麼食物補血比較好?
產後補血可多吃補血的食物,並適當補充鐵之緣片等補血的鐵劑,常見的補血食物有豆製品、蛋類、綠色蔬菜、大棗、枸杞、動物肝臟、魚蝦、桂圓等,每天交替著吃,大概一兩個月就能補足了,希望我的回答對你有幫助。 [詳細答案]
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兒童換牙期間吃些什麼食物有助於長新牙?
寶寶換牙期間可以適量吃一些硬點的食物,這樣有利於頜骨的發育,有利於乳牙對下面恒牙的刺激,可以促使恒牙的萌出。要保證鈣質的攝入量,媽媽們可以給寶寶多吃新鮮的水果和蔬菜,注意孩子的飲食,保持鈣和多種維生... [詳細答案]
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什麼食物有助於青少年補鈣呢?
你好,根據你的描述,一般來說青少年的話生長發育是比較快的,建議你最好是在青少年時期可以適當的進行補鈣,並且要多吃一些含鈣量高的食物,含蛋白量高的食物,不要挑食偏食。 [詳細答案]