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問題 【產後】 5

生完寶寶後怎樣收腹呀?

問題描述 我生了兒子後一直都是吃的比較好,為了兒子的奶水我就使勁吃,現在兒子3月了,我的肚子比原來大了很多,現在想減肥,請問該怎麼收腹呢
網友回答
最佳答案 你好!女人在懷孕時腹部膨脹是因為子宮膨脹造成的,所以產後收腹重要的是要收宮,子宮恢復的越快越好,會為後續成功收腹打下了堅定的基礎,如果子宮復舊不良以後再想收腹會很困難。一般醫院會給開一些藥借助藥物幫助恢復,這個效果不是很理想。我建議選擇一款無毒副作用的外用收宮產品——束腹帶,腹帶是每個婦女產後一定要佩戴的,它的作用是托住產後下垂的腹部,並勒緊胃部。效果很好的~
2016-06-01 蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,改善便秘,讓全身的新陳代謝功能得到改善。
2016-06-01 如果是母乳餵養還是再過幾個月再考慮收腹吧,否則會影響乳汁分泌。
2016-06-01 要用比較寬的那種腹帶,最好是晚上白天24小時代。然後平時做產後操!還是要多運動!如果是順產的話,可以多做仰臥起坐!
2016-06-01 我覺得你可以收腹帶幫助收腹,而且平時應該注意休息調養。
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