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問題 【產後】 8

產後媽媽瘦身應該怎麼瘦身呢?

問題描述 生完孩子都好幾個月了,體重還沒降下來,肚子還是漲漲的,有什麼好方法可以瘦下來呢?
網友回答
最佳答案 瘦身最管用也是最安全的辦法就是少吃多動。不要吃過於油膩的東西,配合適當的運動,如果您已經給寶寶斷奶,那麼晚飯可以適當減量,飯後多活動活動,體重慢慢就會降下來。自然可以達到瘦身的效果了!
2016-06-01 慢慢就會瘦下來的,產後一段時間,就會自然瘦,要是還是瘦不下來,就多運動運動吧,不要依賴藥物就是
2016-06-01 多運動才是正道啊
2016-06-01 不用著急減肥,等到斷奶之後,你可以上網下載點瑜伽,每天跟著練習一下,有空去爬爬樓梯,關鍵是要堅持,那就會有瘦身效果啦
2016-06-01 要是是母乳餵養的話,只要不要狂吃海喝,多活動下身體,等孩子大了,媽媽自然可以瘦下來。
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