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產後媽媽如何減肥?產後媽媽有什麼專門減肥的方法?
嘿嘿,我產後增加了60多斤呢,現在全部減下來了,而且沒有怎麼反彈,方法就是少吃東西多運動,再加上好的減肥輔助物,瘦身還是很容易的。你可以到網上查找一些相關的輔助物品。 [詳細答案]
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產後媽媽都是如何減肥的呢???
完全恢復身材大概在6個月左右,一開始最好不要減肥,對寶寶,對身體都不好。不過話說吃母乳的寶寶健康,媽媽也瘦的快,雖然吃很多湯,居然還不胖,很神奇。寶寶和自己睡,我基本不吃點心,不是故意不吃,是吃不下... [詳細答案]
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生了寶寶之後變胖了20斤,所以想問大家產後變胖的媽媽們都是怎麼減肥的 ?
根據你的情況來看,現在就給你推薦些方法:1:減少進食並且調整飲食。每頓飯只吃7分飽,並且適量飲水,以加快體內代謝。2:增加運動量,建立體育鍛煉制度,你可以多做跑步、游泳、爬山這些有氧運動。3:要合理... [詳細答案]
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小S生完孩子後好像都沒看見變肥,想瞭解下她是如何減肥的呢?
其實你見到她是好似很容易就瘦了,這也是她保持得好,多做運動,和合理安排飲食是分不開的啊。但這當然也是與她的個人體質有關係,她本身就是一個容易瘦的人,所以減起肥來,會比一般的效果要好很多的啊。而對於你... [詳細答案]
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冬季寶媽們都是如何“坐月子”的
冬季“坐月子”,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以55%-65%。較為便... [詳細答案]
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寶寶便秘,寶媽們都是如何調理的
一般情況下,寶寶的便秘與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關,這時就需要媽媽們注意為寶寶調理胃腸功能了,媽媽們應該注重寶寶的排便訓練,從寶寶出生後3個月起實施規範的排便習慣訓練,比如在早晨餵奶後,由大人兩... [詳細答案]
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孕媽媽們都是如何補鈣的呢
可以吃鈣片補鈣,孕婦在選擇鈣片時,除了看以鈣元素計算的鈣含量外,很重要的一點就是安全性,此外還要看產品的溶解度、人體的吸收利用率,以及性價比和口味,並要注意閱讀產品說明,考慮自己的身體狀況,選擇最適... [詳細答案]
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寶寶開銷不小,媽媽們都是怎麼省錢的?
我們用不了這麼多錢,給寶寶奶粉要吃好,紙尿褲可以選好奇銀裝這樣又透氣又實惠的。 [詳細答案]
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請問寶媽們都是如何保胎的?
你好,你的情況考慮是有先兆性流產的症狀的,一般是需要在醫生的指導下服用保胎藥物進行保胎的,同時需要加強飲食營養,多吃有營養的食物加速胎兒的發育的,定期進行產檢的,最好是臥床休息保胎是比較好的。 [詳細答案]
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孩子老問我是怎麼來的,媽媽們都是怎麼回答的?
這個問題不能逃避的,一定要和寶寶說實話哦,我是這樣教寶寶的,希望可以幫到你,爸爸的身體裡有個小蝌蚪叫“精子”,媽媽的身體裡有個小胖子叫卵子,當爸爸很愛媽媽的時候,小蝌蚪就會和小胖子做好朋友,一起住在... [詳細答案]