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問題 【產後】 5

哺乳期吃哪些蔬菜對孕婦皮膚好?

問題描述 我朋友生完孩子一直叫嚷說皮膚好差,請問哪些蔬菜既有營養又對皮膚好?
網友回答
最佳答案 其實說到皮膚好可能大家首先會想到的就是水果,沒錯,多吃水果是能讓皮膚變得漂亮,不過能使皮膚好的食物並非只有水果哦。那我就以我個人的經驗給你朋友介紹三種最影響皮膚的食物吧:西蘭花、胡蘿蔔、豆製品以及一些牛奶等對產後女人的皮膚有超高好處的哦,當然了,番茄也不失為一種有助於展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷的哦!
2016-06-01 多吃番茄,生吃熟吃都是很有效的養顏方法。
2016-06-01 我覺得胡蘿蔔很不錯的,營養價值高,而且價格也低廉
2016-06-01 西蘭花和豆角是不錯的推薦,我個人比較喜歡西蘭花!
2016-06-01 吃豆芽菜最好,營養好,而且對皮膚好,對寶寶也好。
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