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通過打羽毛球產後減肥有效嗎？大家有什麼好的推薦嗎？
這個產後減肥也是可以通過打羽毛球來進行啊，這個也是有效果的啊。另外，我也給你推薦一下，其它的運動：爬山、跑步、跳繩、游泳，這些都是適合你的有氧運動啊，這對於想減肥的人來說，都是非常適合的啊。所以你平... [詳細答案]
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產後穿塑身衣減肥有效嗎？
產後想要通過穿塑身衣減肥，一定要穿對塑身衣，首先塑身衣要透氣、勤換洗；其次穿塑身衣也有講究，比如產後第一周穿塑身衣可以幫助子宮機能恢復，但需注意此時塑身衣不能太緊；產後第二周穿塑身衣可以幫助收縮腹部... [詳細答案]
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產後多久肚子恢復好呢？產後要怎麼減肥？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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產後肥胖，特別是肚子， 要怎麼減？
根據您的描述，一般女性都會遭遇到產後的減肚子的問題，這是因為在懷孕期間胖了太多，同時那些都是脂肪。三個月還沒恢復也算是正常的。解決方法是要堅持用束腹帶，沒事蹲下來擦擦地板，這是很有效的。然後進行科學... [詳細答案]
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產後頭幾天要怎麼飲食呢？吃什麼食物比較好？
刮宮對女性身體傷害很大，產後一定要注意休息，注意飲食，飲食要儘量清淡易消化，多吃高蛋白質的食物，注意補水。產後儘量不要盆浴，可以淋浴，但是不能沖涼，這樣對身體不好，還容易著涼。 [詳細答案]
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剖宮產後的飲食要怎麼樣？
術後產婦要擔負餵養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進食。開始吃些易消化的食物，如：麵條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物，如甜食、牛奶、黃豆及豆製品；排氣之後可以和一般正常產婦一樣吃營... [詳細答案]
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寶寶身體肥胖要怎麼減肥啊
肥胖的小朋友很多是營養過剩導致的。這是因為肥胖的小朋友通常食欲比較旺盛，如果進食太多，超出了小朋友的消化能力，就會積在腸胃，引起便秘；另外，相比瘦一點的小朋友，肥胖的小朋友的腸道裡面的脂肪堆積得比較... [詳細答案]
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孩子下半身肥胖要怎麼減肥
你好，孩子下半身肥胖可以以飲食控制為主，再加上運動。對小兒進行飲食治療總的原則是採用低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的飲食,在限制能量攝入的同時保證生長發育需要，使他們食物多樣化，維生素充足。同時，多讓... [詳細答案]
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小孩眼睛視力有問題，又喜歡游泳，游泳時要怎麼做？
游泳屬於一種體內性鍛煉，兒童適當參加，可以增加自身免疫力提高。可以預防感冒，游泳時戴上防水眼睛，儘量減少水進入眼睛過多即可。遊完泳後不隨便用手搓揉眼睛，使用個人專用毛巾等用品。避免造成眼睛不適、感染... [詳細答案]
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產後貧血了要怎麼補血呢？能吃補血的藥物嗎？
最好是聽從醫生的意見，如果醫生經檢查認為不需要治療，新媽媽可以通過飲食調節來改善貧血症狀。紅糖內含有較多的鐵質、胡蘿蔔素、核黃素及鋅、錳、鈣、銅等多種微量元素，有助於產後能量的攝取和鐵的補充，紅糖水... [詳細答案]
