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問題 【產後】 11

母親便秘會影響嬰兒嗎?關於產後便秘有哪些辦法?

網友回答
最佳答案 產後便秘,首先要注意多飲水,適量的活動一下,可以促進腸道蠕動,每天晚上可以吃點蜂蜜,可以通便潤腸,芹菜香蕉之類的,含有較長的纖維素,可以刺激腸道蠕動有效地緩解便秘。
2016-06-01 您好!你在哺乳期最好應該飲食治療,平常多吃點水果蔬菜還有含纖維素比較高的食物.尤其多吃點香蕉,早上起來可以用蜂蜜沖一杯開水喝.注意飲食規律。也可以多適當的在房間裡走一走。
2016-06-01 引發產後便秘的原因很多,例如,產後腸胃功能減弱,腸胃蠕動比較慢引起避免,還有腹部和盆腔肌肉鬆弛了,導致排便功能減弱了。一個人的身體虛弱了也會導致便秘的,產後便秘的話要多一點吃新鮮的果蔬,湯水也要多吃,如果是熱氣的、上火的食物儘量少吃。要注意運動,不要總是躺在床上,勞逸要調節好。
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