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問題 【產後】 4

產後恢復有什麼特別方面嗎?怎麼快速恢復?

網友回答
最佳答案 產後主要注意心情、飲食、惡露、個人衛生和同房避孕等方面的問題。儘量在產後的一個月內不要碰觸涼水,多做簡單輕鬆的運動。不但可以避免留下後遺症,還可以很好第恢復產前的身材。
2016-06-01 產後恢復包括恢復體形,恢復元氣,一般的有產後恢復體操和瑜伽
2016-06-01 產後恢復是要時間的 自然恢復的
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