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產後體重增加20多斤，我該怎麼讓自己瘦下來點,以前的我很苗條的-_-!
產後要恢復的話，不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天堅持做有氧運動，可以慢跑、跳繩、仰臥起坐等，逐步加長運動時間。飲食上，要多喝水、儘量只吃低脂、低蛋白、粗糧等食物，少吃甜食和油炸食... [詳細答案]
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生完小孩，怎麼樣可以讓陰☆禁☆道變得緊
你好，根據你的這種情況看來，不要過於擔心，如果你需要速效的話，那就進行縮陰手術吧。不要追求速度的話，就進行藥物治療好了，可以做做提肛的動作，慢慢會有改善的，在有便意的時候,屏住大便,並做提肛運動.經... [詳細答案]
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哺乳期懷孕了怎麼樣可以讓肚子裡的寶寶有營養又有奶水喂出生的寶寶
你好。在懷孕的同時，還要兼顧哺乳，媽媽一定要保證營養的充足和均衡。建議日常生活中，要避免生冷、辛辣和油膩的食物，但維生素和蛋白質豐富的食物可以適當多吃一些。可以給自己煮一些雞湯、排骨湯等菜品。 [詳細答案]
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怎麼樣可以讓5歲的寶寶的好好睡覺？愁！
如果寶寶晚上睡覺不踏實伴有哭鬧煩躁等現象，可能是缺鈣引起的，這種情況就需要及時補充鈣劑和魚肝油。也可能是因為寶寶情緒過度興奮或者低落，這就需要家長説明寶寶養成一種良好的生活習慣和作息規律，及時關心孩... [詳細答案]
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卵泡小，怎麼樣可以讓卵泡漲大？？？？
你好，要是沒有成熟的卵泡，這是會影響到正常的受孕的，可以應用促進卵泡成熟的藥物來進行治療。 [詳細答案]
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孩子7個月了，對牛奶過敏，拒絕吃紐康特，怎麼樣可以讓他吃呢？
由於特殊配方粉的味道與普通配方差異較大，轉換特殊配方時應循序漸進。牛奶過敏的最好治療辦法是躲避牛奶及含牛乳製品，同時採用氨基酸配方或深度水解配方進行營養支持。每次將一定特殊配配方加到普通配方內，逐漸... [詳細答案]
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產後怎麼樣可以預防產後抑鬱症呢？
產婦在產前就應該多瞭解掌握育兒知識，也要意識到可能自己會在產後出現一些不良情緒，要學會通過正確的方式疏導，把產後可能會遇到的問題都想好，產前學習很重要，學會自己處理。第二，把母親當做一份工作來做，是... [詳細答案]
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孕期睡眠不好，請問怎樣可以讓自己孕期睡得好？
睡眠不好練習瑜伽是有幫助的，睡眠受很多因素的干擾，如睡姿體姿不正確、身體的不適感、緊張焦慮的情緒等。一般情況下醫生會建議孕婦左側臥，時間久了就會出現兩側身體不平衡。另外，隨著乳☆禁☆房的脹大，會出現含胸，... [詳細答案]
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怎麼樣可以讓兩個月的小孩不再是牛耳屎
根據您描述的情況，建議不要太在意這種情況，如果有東西在外面就用棉簽擦掉，如果寶寶鬧得太厲害就應該去醫院多加檢查一下，但是嬰兒的耳屎一般都會正常自己脫落的。 [詳細答案]
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怎麼樣可以治 療產後便 秘啊？
現在有一款利 動比較好，很適合大家使用，這款治 療便 秘的口服溶液因為添有乳酸和醋酸，所以使用以後糞便濕化，易於排出，是便 秘朋友最好的選擇。 [詳細答案]
