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生完孩子後如何祛疤痕
產後對於祛疤痕的方法，一般都是通過調整飲食、使用一些修復疤痕的產品等，這些方法來修復剖腹產疤痕的。具體的做法是：飲食方面，應要多吃一些含有豐富蛋白質的食物，還有就是多吃一些含有豐富維生素C、E的食物... [詳細答案]
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生完孩子後如何恢復身材呢
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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生完孩子後如何減肥呢？
其實生完小孩後，很多媽媽身上的肉都是虛肉來的啊。那麼，你就可以通過控制飲食，可以多吃點蔬菜水果之類的東西，你也得經常多運動運動了，來給自己減肥啦。對於運動來說，你可以多做跑步、跳繩、游泳這些啊，這些... [詳細答案]
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生完孩子後身材變形了，請教產後減肥的高招。
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
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請問生完孩子後如何減肥呢
根據你的情況來看，你可以試一試以下的方法啊：1：運動瘦腹法產後鍛煉法，這個是是目前產後女性幫助腹肌恢復較為有效方法之一。方法是：：1、仰臥，上半身不動，雙腳相交，腹部用力；2、雙腳上舉，與上身成直角... [詳細答案]
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請問生完孩子後如何催奶
你好，可以儘早地讓寶寶吸奶，多吸可以促進乳汁分泌，是最有效的催奶方法。同時可以吃一些例如豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等下奶的肉湯食。另外例如紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、豬肝、豆製品等也可以讓乳汁增多... [詳細答案]
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生完孩子後如何避孕
你好，生完孩子後的媽媽可以採用以下避孕方式：1、外用避孕藥，比如避孕膜、避孕栓等；2、產後絕育，女性輸卵管結紮術和男性輸精管結紮絕育術，不想再生孩子的可以選擇；3、工具避孕，比如男用和女用避孕套等；... [詳細答案]
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生孩子後如何減去腹部脂肪？
懷孕分娩以後，肚子上的贅肉會增加，這是非常普遍常見的現象，要注意積極運動，可以做做俯臥撐或者仰臥起坐，局部肌肉加強了，脂肪就會減少，慢慢就會有所改善的。 [詳細答案]
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生完孩子後如何豐胸呢
產後豐胸日益成為產後媽媽恢復自己的曼妙形體的重要環節目前產後豐胸方法很多主要有豐胸運動、豐胸食物、豐胸產品還有隆胸手術等方法豐胸運動主要方法是豐胸按摩也是最安全的豐胸方法但效果相對豐胸產品豐胸手術來... [詳細答案]
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生完孩子後如何避孕呢？
你好，生完孩子後的媽媽可以採用以下避孕方式：1、外用避孕藥，比如避孕膜、避孕栓等；2、產後絕育，女性輸卵管結紮術和男性輸精管結紮絕育術，不想再生孩子的可以選擇；3、工具避孕，比如男用和女用避孕套等；... [詳細答案]
