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問題 【產後】 6

產後第四周要吃些什麼比較好?

網友回答
最佳答案 飲食不要過鹹,但也不要過淡,因產後尿多、汗多,需要補充一定量的鹽。忌一切生冷的食物,不能吃各種冰鎮的飲料、冷飲,不能吃涼拌菜、涼飯。雞湯中的營養價值只是雞肉的20%-30%, 絕大部分營養還留在雞肉中,所以喝湯時一定要把燉的肉一起吃下。
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    孕婦在早期懷孕期間要吃些什麼比較好?

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