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問題 【產後】 13

請問哺乳期吃香菜會回奶嗎?

問題描述 香菜是家裡常有的配菜,我正在哺乳期,可以吃香菜嗎?不知道香菜會不會回奶哦?
網友回答
最佳答案 你好。香菜是不會回奶的。香菜又叫芫荽,味鬱香,是人們熟悉的提味蔬菜。香菜辛香升散,能促進胃腸蠕動,有助於開胃醒脾,調和中焦;芫荽的特殊香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗,透疹。香菜中含有許多揮發油,它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜營養豐富,含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;所含的胡蘿蔔素則要比番茄、菜豆、黃瓜等高出10倍多。因此,適當食用香菜對哺乳期的媽媽而言還是有益的。需要注意香菜性溫,因熱毒雍盛而非風寒外來所致的疹出不透者忌食;小兒麻疹已經透發後即不能食用;患有癌症、慢性皮膚病和眼病、氣虛體弱和患有胃及十二指腸潰瘍之人不宜多食。
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