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問題 【產後】 7

哺乳期可以做足療嗎?

問題描述 現在寶寶五個月了,還在吃母乳,但我感覺比較疲憊想去做足療,不知道是否可以?
網友回答
最佳答案 你好,哺乳期可以做足療,但要注意足療後是否有影向產乳量,如果沒有那就可以繼續做足療。因為足療是按摩,刺激穴位疏通筋絡,對餵奶沒有副作用,可以放心做。但要注意的時,哺乳期間按摩不要使用精油。另外,水溫最好不要太熱,可以在做足療的過程中循序漸進加入熱水。哺乳期做足療有利於血液迴圈消除疲勞,還可以提高睡眠品質。泡腳的時間也不要過長,只需要感覺到有點兒溫熱就可以了。當然,如果你泡後感覺到全身有出汗的現象,請不要再繼續泡腳。
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