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產婦產後怎麼減肥最有效？
產後減肥要有效就要使用健康的減肥方式。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。剛生完寶寶三個月內不建議進行太劇烈的運動，先從行走、柔軟操等平和運動開始，每天堅持做有氧運動，逐步加長運動時間。... [詳細答案]
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產後怎樣減肥小肚子啊？現在的身材實在慘不忍睹啊。
產後減肚子應循序漸進，新媽媽可以採用散步、按摩、仰臥起坐等日常行為瘦肚子，切忌採用節食或者服藥減肥。每天晚飯過後，新媽媽步行半小時至1小時可有效瘦肚子，散步時應挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60～8... [詳細答案]
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產後怎樣減肥最快
最好是運動減肥吧，主要不亂吃減肥藥就很好了。 [詳細答案]
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產後怎樣減肥
運動、針灸減肥都還不錯，但要配合合理飲食。只要不亂吃減肥藥。 [詳細答案]
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產後怎麼減肥最有效
最好是運動減肥吧，主要不亂吃減肥藥就很好了。 [詳細答案]
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破腹產後怎樣減肥
慢慢來吧，不要太著急了哦 [詳細答案]
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產後怎樣減肥最快最有效
孩子不吃奶的話，每天吃白水煮青菜，放一點鹽。我當時就這麼減得。 [詳細答案]
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產後怎樣減肥才健康？
產後減肥，要記住以健康減肥為主旨。在產後應儘早開始注意自己的飲食，不要過多的進食甜食和小糕點、餅乾等食品，寶寶需要較多的蛋白質,因此媽媽應該多進食肉類、雞蛋和乳製品,要少吃飯,多吃肉。控制飲食減肥，... [詳細答案]
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怎麼樣減肥最有效？
各種方法一起用吧o(∩_∩)o ，當然不外乎飲食運動按摩了，但是絕對不能是藥物減肥奧~~ 哺乳期會影響寶寶的 [詳細答案]
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產後如何減肥最有效？請告知有效的辦法。
你好！產後減肥的方法有很多，一般建議你採用健康的減肥方法，儘量不要採用吃藥減肥或是節食減肥的方式，可以採用均衡營養配合適量運動的方法來減肥，不要吃喊卡路里高的食品，要有適量的運動如轉呼啦圈和慢跑等。 [詳細答案]
