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問題 【產後】 15

請問哺乳期喝紅糖水會下奶嗎?

問題描述 前段時間寶寶吃不完的奶水,為什麼這幾天奶水突然變少,寶寶不夠吃怎麼辦?喝紅糖水能下奶嗎?
網友回答
最佳答案 你好。喝紅糖水是不能下奶的,月子裡適量喝些紅糖水可以補益氣血,活血化瘀,通行惡露。如果需要下奶,一定要多讓寶寶吸,另外媽媽要加強營養,多吃一些營養豐富的食物,多喝湯花生豬腳湯(或黃豆)、麻油雞湯、各類排骨湯(山藥、蓮藕、冬瓜、木瓜等)、通草鯽魚湯、絲瓜蛋湯、酒釀蛋花湯、菌菇湯、豆腐湯。簡便的方法就是在煮飯或者熬粥時煮沸後上面一層濃稠成泡沫狀的濃汁,多多飲用,可以使乳汁增多。媽媽要保持好的心情,多點休息時間和提高睡眠品質。
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